7天,小小的我 现在妈妈已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态,这时应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,妈妈一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中,不要接触有害物质,如麻醉剂、农药、铅、汞、镉等以及X射线等。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻快的氛围。 |
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