受访专家:暨南大学附属第一医院妇产科主治医师 刘海智博士 呕……一位少妇突然恶心冲进厕所呕吐,众人皆会心一笑:该是怀孕了吧!这是电视剧里告诉人怀孕的最经典场景了。因此,很多女性对孕吐都怀着“敬畏”的心情,担心着自己怀孕后会不会孕吐?到底有没有办法能预防孕吐呢?对此,暨南大学附属第一医院妇产科主治医师刘海智博士表示,现在对于引起孕吐的原因尚不明确,但可以肯定的是,恐惧、紧张的心理和精神压力,会加剧孕吐。因此,对抗“最可怕的早孕反应”孕吐的最佳方法就是,分散注意力、放松心情。 什么是孕吐? 勿慌!是正常生理现象 孕吐大概在妊娠第5周左右出现,16周左右结束。暨南大学附属第一医院妇产科主治医师刘海智博士介绍,孕吐大多发生早晨,因此常常被称作“晨吐”。其实,晨吐是怀孕初期一种正常的生理现象,并不会影响到准妈妈和胎宝宝的健康,所以不需要做任何处理。但如果准妈妈出现全天剧烈呕吐的现象,就要及时就医了,因为孕吐严重会导致体重迅速下降和体内电解质失衡,影响胎儿的生长发育。 灭吐灵缓解孕吐? 专家:应尽可能避免服用 现在很多孕吐的准妈妈都会选择服用“灭吐灵”来缓解症状,那么“灭吐灵”安全吗?“灭吐灵”毕竟是一种药物,对胎宝宝会不会有什么影响呢? 刘海智博士解释,如果准妈妈孕吐严重,的确可以服用“灭吐灵”或B6缓解。但需要注意的是,迄今还没有任何权威的实验证据能证实“灭吐灵”没有任何致畸的可能。因此,与其选择服用药物来缓解孕吐,准妈妈们倒不如通过放松心情,来远离孕吐。 准妈妈孕吐越来越剧烈 很可能是心理作用 刘博士进一步解释,其实许多准妈妈孕吐、甚至剧烈孕吐是由于恐惧、紧张等不良情绪引起的。“有一个很有意思的现象,”刘博士对家庭医生在线说,“很多由于剧烈孕吐住院的准妈妈,大家都很关注她的时候,她吐得更频繁、更剧烈;但当她在看电视、分散注意力做其他事时,呕吐就变得很少了。” 刘海智博士强调,早孕反应是一件很正常的现象,准妈妈们要端正态度,放松心情,精神不要紧张;平时多看看书、听听歌,分散自己的注意力,就可以起到缓解孕吐的作用。 其次,要养成良好的饮食作息习惯。当孕吐症状减轻,食欲增加时,可以根据准妈妈的个人喜好,多吃一些食物,即使是只喜欢吃垃圾食品,也可以暂时满足其口腹之欲,但要注意少量多餐。 最后,刘海智博士提醒,如果准妈妈孕吐症状很严重,是会对宝宝的生长发育造成影响的,这时一定要及时住院治疗。 |
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