孕妇不宜喝茶和咖啡(图)--孕早期-营养饮食

　　孕妇不宜喝茶和咖啡

　　咖啡及茶是常用的饮料，而且饮用时容易养成习惯。喝茶在中国有着悠久的传统习惯，并且已经形成了独特的传统文化，许多人在日常生活中离不开茶。

　　近几年来，随着中国的对外开放，西方的生活方式逐渐进入中国，咖啡作为一种时尚的饮料逐渐流行起来，特别是在年轻一族中，习惯喝咖啡者可能并不少于喝茶者。咖啡和茶中都含有咖啡因，咖啡因是中枢神经兴奋剂，排泄较快，对成人毒性不大。

　　目前在临床上尚未见到，饮用咖啡或含咖啡因的饮料与人类畸形有直接相关的报道。但在药物对胎儿致畸的动物试验中发现，咖啡因能引起小动物畸形，此结果应引起我们的重视。如果准备妊娠或已发现受孕，最好适当减少茶或咖啡的饮用量，并应避免饮用浓茶或浓咖啡。