金喜善怀孕日记：如何选择食物--孕早期-营养饮食

　　10月4日 星期六

　　吃的东西之所以很重要，可不全是为了要一个身体强壮的宝宝。看看我们周围，为什么身体又强壮、性格又乐观的人并不多见呢？

　　胎儿的身体发育和性格、智力的形成是同步进行的。

　　其实，在孩子出生以后，补充再多的蛋白质对大脑的发育也不会有太大的影响，但如果在怀孕时期，母体缺乏优质蛋白质，胎儿脑细胞的形成将会受到很大影响。

　　因此，拒绝有害食品，选择好的食物，可是妈妈送给小宝贝一辈子的礼物哦！