零零社区|百姓的网上家园-互动交流平台!(0.0)=^_^=(00社区)

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

过年孕妈妈千万别贪吃、贪玩--孕早期-营养饮食

2014-2-20 22:03| 发布者: 123456000000| 查看: 19| 评论: 0

摘要:   餐餐无肉不欢吃出急性肾盂肾炎   这几天,32岁的陈女士感觉很痛苦,怀孕5个月的她小便频繁,而且每次只能解一点儿,还刺痛难忍。上厕所,对她简直成了负担。伴随而来的还有心烦、口渴、腰酸困,让她寝食难安。 ...

  餐餐无肉不欢吃出急性肾盂肾炎

  这几天,32岁的陈女士感觉很痛苦,怀孕5个月的她小便频繁,而且每次只能解一点儿,还刺痛难忍。上厕所,对她简直成了负担。伴随而来的还有心烦、口渴、腰酸困,让她寝食难安。

  郑州大学四附院中医科副主任医师李顺景追问原因才知道,由于适逢春节,陈女士家里的年货早早备齐了,这段时间工作也相对轻松,她吃的就比平时多了,并且每餐都是无肉不欢。

  “吃肉多就是导致你不舒服的原因。”李顺景说,吃肉太多会导致体内热量过剩,过剩的热量主要通过泌尿系统排出。这时,尿中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多,为细菌生长提供了最佳环境。同时,孕期机体雌孕激素分泌增加,会减弱输尿管的蠕动,逐渐增大的子宫容易压迫输尿管,可能导致排尿不畅,这些都可能使孕妈妈患上急性肾盂肾炎,患者除了出现尿频、尿痛等症状外,有些还会腰酸、发热。陈女士就是一个例子。

  “如果急性肾盂肾炎治疗不及时,就有可能发展成慢性肾盂肾炎。孕妈妈妊娠的月份越小,出现小便次数增多、涩痛的症状越久,出现流产及早产的几率也会越大。”李顺景说。

  她建议陈女士这类患者要注意卧床休息,以减少子宫对输尿管的压迫,并适当饮水,使尿量保持在每天2000毫升以上。另外,她开了一个能清热利尿的方子,药方如下:生地12克、竹叶12克、麦冬18克、莲子心6克、蒲公英15克、白茅根15克、生山药15克、生甘草6克,每日一剂,一日两次,水煎口服。果然,陈女士按此方服用三天后症状缓解,继续治疗三天后,不适症状完全消失。

  逛了一圈商场引发先兆流产

  29岁的刘女士怀孕3个多月了,上周随家人去商场转了一天,晚上回家后就感觉小腹下坠,隐隐作痛,还有淡红色血液排出。一家人顿时吓坏了,立即找到了李顺景。B超检查显示:胎儿位置下移距宫颈口只有1.2厘米,引发先兆流产。

  “这就是大家常说的前置胎盘。”李顺景说,该病高发于孕中期的孕妈妈,刘女士怀孕3个月就出现这种情况,一般是因为怀孕前身体没有调整到最佳状态,比如在宫内的炎症还没有得到完全控制时就怀孕了。

  “这个炎症跟大家平时说的妇科炎症不一样。做妇科检查时,不一定有细菌培养阳性、白细胞增高等情况。从中医辨证讲,只要属于淤血范畴,这种子宫环境就会影响胎儿的着床和发育。”李顺景说,类似刘女士这种情况,近期要绝对卧床休息,治疗时以补肾益气、止血安胎为主。

  刘女士在服药第二天,出血停止,只有少量咖啡色分泌物,也没有明显的腰酸、小腹痛的症状了。一家人都舒了口气。李顺景希望通过《大河健康报》提醒孕妈妈:怀孕后一定要注意休息,不要长时间走路或者手持重物,否则,可能造成阴道出血、先兆流产。

  感冒不当回事一咳嗽就尿裤子

  杜女士怀孕2个多月了,她很重视围产保健。怀孕50天时,B超检查正常,这让她很放心。因此,这段时间家里置备年货,她主动参与其中。不料,气温骤降,她感冒了。但是,她觉得自己不发烧、不打喷嚏,仅仅咽喉干燥、发痒,咳嗽有痰,应该不碍事,加之害怕吃药影响胎儿健康,就一拖再拖。直到这几天,她一咳嗽就尿裤子,才慌忙就诊。

  检查后,李顺景认为她是内有积热、外受风寒,治疗应该兼顾清热、润肺、止咳和安胎,开具了下面这个药方:炙桑叶15克、炙杏仁15克、北沙参25克、百合25克、麦冬25克、五味子10克、芦根15克、炙黄芪18克、生山药15克、炙甘草6克,并以半个梨的梨皮为药引。每日一服,一日两次,水煎口服。同时,李顺景嘱咐她服药期间多饮水,少外出,清淡饮食。经过5天的治疗,杜女士的症状逐渐消失了。“孕妈妈的咳嗽问题,古人就已经认识得很到位。”李顺景说,农村也有句俗语“要想喜,伤风底”,说的就是女人怀孕初期体内的生理变化会引发咳嗽症状。这时,通过调理就能止住咳嗽,对胎儿也不会造成影响。否则,长期咳嗽,会增加腹腔压力,引发先兆流产或早产。

  她还建议,妊娠中期的孕妈妈要减少外出,多饮水,适当吃一些百合、生山药、莲子等润肺清心的食物。□见习记者喜月霞


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

发表评论

最新评论


Archiver|手机版|小黑屋|00社区

GMT+8, 2023-1-31 10:03 , Processed in 0.043387 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部