孕妇摄入适量鱼油防婴儿感冒--孕早期-营养饮食

　　一项新的研究显示，孕妇摄入适量鱼油补充剂不仅能增强婴儿的免疫力，还能保护其在出生后第一个月里免遭感冒的侵袭。

　　研究人员说，妇女从怀孕的第四个月起，摄入鱼油中含有的一种ω-3脂肪酸或DHA，她们的婴儿比未服用DHA孕妇的婴儿更少生病，生病的时间也较短，比如前者一个月大的婴儿患感冒时出现咳嗽、鼻塞和流鼻涕症状的天数，要比后者的婴儿少一天。

　　研究人员建议，孕妇在怀孕期间应注重DHA的摄入，但在选取营养物时要谨慎。 (曹淑芬)