妈妈长发与胎儿抢营养，你信吗--孕早期-营养饮食

　　吃兔肉孩子会兔唇？吃羊肉宝宝会得羊癫疯？孕期留长发会和宝宝抢营养？到底怀孕期间什么能吃什么不能吃，哪些事能做哪些事不能做？拒绝传言，我们只相信科学！

　　坚决不吃兔肉，儿子还是兔唇

　　“从怀孕到孩子出生，我是一点儿兔肉都没有沾，孩子却怎么反而成兔唇了？”才“升级”十几天的渝中区的邱曲(化名)全然没有做新妈妈的欢乐，看着怀中儿子那大大的双眼和白皙的皮肤，多么像自己，那小挺鼻子和细密的黑发就随爸爸，该是多么俊美的一个帅小伙子呀。可那裂了一半的嘴巴，完全破坏了这张漂亮健康的小脸蛋。

　　从怀孕之初起，邱曲的婆婆妈就说：“民间有云，孕妇吃兔肉会生出兔唇孩子。羊肉也不能吃，孩子会得羊癫疯。”明确表示邱曲孕期这几个月，坚决不能碰任何跟兔肉和羊肉相关的食物。邱曲也没管这些说法是否科学，“不怕一万就怕万一，不吃就是了。”

　　所以邱曲就严格遵照婆婆妈的“指令”，怀孕这几个月，与兔和羊相关的食物都没有碰，“其实我很喜欢吃这两样东西，家附近就有吃兔肉和羊肉的馆子，以前经常去吃。”邱曲怀孕时正值冬天，为了宝宝健康，她硬生生地强压住了对羊肉的向往。

　　邱曲记得怀孕第25周时跟几位同事聚餐，还没有举筷，就收到了婆婆发来的关怀叮嘱短信：在外面吃饭注意卫生，不要乱吃东西。邱曲望着那盘色彩诱人的泡椒兔肚，原本想大快朵颐的心一下子被这条短信变成了“望兔兴叹”。

　　邱曲更忘不了医生告诉她新生的儿子是兔唇时的情景，“这个消息真是天打五雷轰。”也让邱曲和家人百思不得其解，“为孩子健康而坚决不吃兔肉，为什么结果却是反的？”如今，邱曲还在坐月子，每天给孩子喂奶成了邱曲最头痛的事，“孩子不能顺利吃奶，所以喂奶时间长。”看着儿子吃奶的困难模样，邱曲心痛不已。

　　【专家辟谣】

　　重医附二院妇产科主任熊正爱：兔唇，在医学上被称为“唇裂”，属于先天性生理缺陷，在我国的发病率约为七百五十分之一。兔唇的发生，既与遗传基因组合有关，又受病毒感染、药物、内分泌失调、营养不足、缺氧、环境污染、叶酸补充不足等因素的影响，与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。

　　坊间流传着很多女性怀孕期间的禁忌，大多数准妈妈都抱着“宁可信其有不可信其无”的态度小心翼翼的处理着。这里，我们选取了其中最具代表性的九条妊娠传言，并请重医附二院妇产科主任熊正爱一一做了明确解答。

　　胎动在左是男孩，在右是女孩 

　　专家解读：胎动不分“男左女右”

　　胎动位置的改变可以有多种情况，例如，胎儿可能正在变换姿势，或母体的姿势令她感到不适而移动，也可能因为母体的情绪反应而运动。胎动的位置与胎儿性别无关。

　　另外，肚皮圆是女孩，肚皮尖是男孩”“酸儿辣女”等传言，也没有科学依据，这些是由孕妇的身体条件和口味决定的 

　　怀孕吃羊肉，孩子会癫痫？

　　专家解读：“羊癫疯”与羊无关 

　　癫痫，民间称“羊癫疯”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病。引发癫痫的原因多种多样，有的与家族遗传有关；有的是孕妇感染了某些病毒细菌，或食用了某些有毒物质，或接受了一定量的放射线，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致；有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。

　　癫痫与孕妇是否吃羊肉是毫不相关的。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养成分，是补虚益气的佳品。不过羊肉性温、热量高，孕妇不宜过多食入，以免助热伤阴，引起不适。

　　孕期吃田螺，孩子大鼻孔？

　　专家解读：孕期食物应彻底煮熟

　　这些情况的发生，既与遗传基因组合有关，又受后天环境等多方面因素影响，与孕妇是否吃某种事物毫不相干。如果孕妇吃了田螺这类食物而导致胎儿畸形，有可能是煮得不熟，也可能是这类野生食物中含有微生物。原则上来讲，怀孕早期的孕妇最好不要吃这类食品。其实不管吃什么食物，彻底煮熟都很重要。

　　留长发会和胎儿抢营养？

　　专家解读：头发的消耗与长短无关

　　这是没有科学依据的。胎儿生长发育和其自身代谢需要的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备。母体头发的生长的确需要营养，但并不会抢到胎儿所需的营养。而且头发的营养消耗与头发长短无关，无论你是否在孕期把头发剪短，都不会减少头发生长的营养消耗。

　　孕期营养多多益善？

　　专家解读：怀孕后期宜控制体重

　　随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。

　　孕妇的饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善。孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症和巨大儿，同时也增大了分娩的危险性，是难产率升高、剖宫产率上升的重要原因之一。

　　怀孕前3个月，大部分人会有或多或少的孕吐反应，体重上一般不会有太明显的变化。到了4—6个月时，体重增加的量应控制在6—8斤。而7—9个月是胎儿快速发育的时间，孕妇的体重增加的速度也很快，所以也是控制的关键期，体重增加最多不要超过10斤。总体来说，整个怀孕期间，体重增长最好控制在20斤左右。

　　电磁辐射会致胎儿畸形？

　　专家解读：正常使用无需过分担心

　　除非出现事故，否则，电脑、微波炉、打印机等一般的电子产品不会对胎儿造成影响。日常的环境导致胎儿发生畸形的浓度和剂量非常低。不过还是建议各位经常接触这些电子数码产品的孕妈妈，可以经常换一下环境，到户外多走动。每天使用电脑时间不宜超过4小时，并应做好防辐射工作。

　　怀孕吃芒果，孩子皮肤黄？

　　专家解读：宝宝肤色多是遗传

　　胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示。

　　就芒果来说，果实中含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝素、维生素C、矿物质、脂肪等营养物质，有清肠胃、止吐、抗癌、美化肌肤、防治便秘、杀菌等作用。不过，芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，尤以青芒果皮最甚，其次为青芒果肉、红芒果皮和肉，因此过敏体质的人应少吃为宜。另外，芒果属热性水果，多吃易上火，孕妇不宜多吃。

　　怀孕看电影影响胎儿听力？

　　专家解读：观影多留心胎儿反应

　　其实电影本身是不会影响宝宝的，不过孕妇应该保持心情的轻松愉快，而影片中令人恐怖、紧张的情节和一些塑造出来的鬼怪，往往会破坏孕妇的心情。已经有医学临床经验表明，孕妇的情绪发生突然紧张、惊恐等重大波动时，胎儿会有明显的感觉，严重时甚至会导致流产。

　　现在某些影院强调震撼的视听效果，孕妇长期处于噪音环境可能会影响胎儿生长。同时还要注意影院的空气流通情况。如果孕妇一定要去影院，观看过程中留意一下宝宝的反应。如果胎动次数变得频繁、胎动幅度增大等，最好还是及时离场。

　　屁股大的女人易顺产？

　　专家解读：屁股大或只是脂肪多

　　一直以来，都有言论说“屁股大的女人好生养”，那是源自于人们认为，屁股大就是骨盆比较大，所以好生。事实上，好不好生要看骨盆内的宽度及斜度，骨盆的出口要比较宽，而这些从外观上都看不出来。屁股比较大或下半身比较大的人，有些并不是骨盆大，反而只是因身体的脂肪比较多，因此更容易造成高比例的妊娠高血压、难产、胎儿体重过重等原因。所以，并不是屁股或下半身大的人就一定好生、会顺产。