荔枝活血孕早期慎食(图)--孕早期-营养饮食

　　荔枝是一种很好的水果，果肉含丰富的维生素，可促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑。同时，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

　　但荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。同时，荔枝总含糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，有咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈禁食。