孕妇食谱：海带烧肉--孕早期-营养饮食

摘要: 　　孕妇食谱 　　海带烧肉：准备水发海带200克、红烧肉200克，红烧肉汤200毫升、盐少许。将水发海带洗净，切成片。将锅置于火上，放入红烧肉和海带用小火炖软，加盐调味即可。此菜适用孕晚期的准妈妈。