怀孕期间准爸爸可以做的事--孕早期-孕期保健

　　怀孕早期：

　　1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

　　2、太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。

　　3、调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。

　　怀孕中期：

　　1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。

　　2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　3、可以规划一个轻松、安全的旅游。

　　4、陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。

　　5、给宝宝起名字。

　　6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

　　7、与其它父母交换育儿经验。

　　怀孕晚期：

　　1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。

　　2、继续作胎教，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　3、参加产前妈妈教室，学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

　　4、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。

　　5、若太太在上班，规划好请产假的时机。

　　6、若太太产后要上班，先找好保姆。

　　7、和医师、太太决定生产方式。

　　8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

　　9、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。

　　10、陪太太生产去！