孕妇乘坐公交车的注意事项--孕早期-孕期保健

　　公交乘坐经济便捷

　　乘坐公交是个省钱的好办法，但是在北京的出行高峰时段，公交的拥挤也是令人很担心孕妈妈的安全问题哦，在这些情况下注意：

　　·不要准赶汽车，即使没有赶上也不要奔跑，不然强烈的跑动容易发生胎儿意外

　　·在高峰期公车上会比较拥挤，准妈妈在车上要注意，不要挤到腹部，也不要站在门口

　　·准妈妈的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，出现危险。

　　·准妈妈上下车不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦出现见红、破水，要尽快到熟悉的医院就诊。

　　·乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。

　　·要等车完全停稳后才能下车。

　　·如果孕妈妈坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。

　　文/美中宜和