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祖歌:幸福就是这么简单--孕早期-孕期保健

2014-2-21 18:03| 发布者: 123456000000| 查看: 38| 评论: 0

摘要:   她有着一副清脆甜美的好嗓子,唱歌是她的最爱;她外表柔弱,仿佛时时需要人去呵护,内在却独立坚强有主见;她相信缘份,珍惜拥有,婚姻生活和美幸福;她偏爱乖巧可爱的女儿,如今得偿心愿,拥有了自己的“小公主 ...

  她有着一副清脆甜美的好嗓子,唱歌是她的最爱;她外表柔弱,仿佛时时需要人去呵护,内在却独立坚强有主见;她相信缘份,珍惜拥有,婚姻生活和美幸福;她偏爱乖巧可爱的女儿,如今得偿心愿,拥有了自己的“小公主”。她就是我们这一期的封面人物,一个怀抱满满的幸福的女人——祖歌。

  对话祖歌

  《妈妈宝宝 孕味》:宝宝是计划中的吗?

  祖歌:是计划中的,因为之前已经开始和老公商量不要吸烟、喝酒,我也避免喝酒和被动吸烟,尽量保持好的心情,减少工作上的压力。当我发现自己有了宝宝的时候,真的很兴奋,可以说一夜都没睡好觉。打电话告诉家人和朋友,他们也都很替我高兴。

  高兴过后又有点顾虑,因为我的事情比较多,每天从早上一直到晚上都要出去工作,怕影响孩子的正常发育,后来经过反复的思考,我决定减少工作量,并尽可能地放松心情,毕竟健康聪明的宝宝是每一个女人都期望的。

  《妈妈宝宝 孕味》:有没有担心有了孩子以后会影响自己事业的发展?

  祖歌:也有,这个其实是我最大的顾虑,怕生完孩子以后身体、体形都会受到影响,而且有了孩子以后当妈妈的责任重大,肯定要拿出很多精力来照顾孩子,这样一来可能就会影响事业的正常发展。但我又特别喜欢孩子,感觉女人如果没有孩子,人生就会不完整似的。歌唱事业是我的最爱,孩子我也想要,最终我还是选择做妈妈了。

  《妈妈宝宝 孕味》:怀孕前期有没有妊娠反应?怎样应对的?

  祖歌:有,而且反应还很大,每天早晨一起床就恶心,有时吃饭时看到不喜欢的就难受,甚至去卫生间吐出来。妈妈和姐姐开玩笑地对我说:“当妈妈是要付出代价的,这才是刚刚开始呢。”不过她们看我很痛苦,就给我做很多我爱吃的清淡的蔬菜水果汤之类的。我很感激他们。我很爱家,很爱父亲母亲。我爸爸每天都出去给我买各种各样的水果,我弟弟下班回来也给我买,经过书店还专门给我买育儿类的书。

  实在难受了我就想想父母和老公对我的照顾,大家都希望我有个健康的宝宝,我告诉自己一定要坚持,很快我就做妈妈了,更应该坚强。我感觉精神支柱是最大的安慰。

  《妈妈宝宝 孕味》:怀孕期在营养摄取上有没有特别注意?

  祖歌:孕中后期我开始补钙,平常喝核桃粉,多吃蔬菜水果。孕期我的体重增加了十几斤,原来我才43千克,孕后期52千克。也没有特别地控制体重,经常去散步,我还喜欢打台球,和我老公一起打,他都说我水平高呢。

  《妈妈宝宝 孕味》:怀孕后继续工作了吗?什么时候才停止了工作?停止工作后主要做些什么?

  祖歌:怀孕前期一直在工作,4个月时还在拍摄一个新的MTV音乐电视。因为之前没有告诉摄制组的同事,也很久没有和之前的导演见过,他见到我时笑说:“祖歌很久不见,你怎么胖了呢?”我只是笑笑没有回答。还有,我的音乐电视里有个男主演,是二炮文工团的歌手金波,在拍摄的时候他不停地提醒我说:“你别撅肚子啊。”后来我实在忍不住了就告诉了他:“我怀孕4个月了。”他听后尖叫了一声:“啊!真的?那你可太厉害了。你真行!”MTV里有个镜头是他拉着我的手奔跑,后来他一直保护着我,使我特别感动。剧组里还有一些朋友知道我怀孕后还坚持工作都很钦佩我,都尽量照顾我

  大概6个月的时候我就几乎不出去工作了,在家听听音乐、下厨做做饭。我很喜欢做饭,厨艺也不错。老公特别爱吃我做的菜,每次回来不管有没有吃饭都要吃一口我做的饭,他说我做的饭比他妈妈做的都好吃。(哈哈)有时去超市逛逛买点宝宝用品,感觉很幸福。

  《妈妈宝宝 孕味》:对孕期老公的表现满意吗?

  祖歌:我非常满意。他很细心,而且总是谦让我。我发脾气时他不说话,说话就说好听的,总说是自己错了。后来我发现自己不对,就向他道歉,我问他:“我任性发脾气,你为什么不说话呢?”他说:“我不敢说,怕说错了,又惹你生气。”我真是哭笑不得。后来想想老公也不容易,为了这个家他付出了很多。

  有一次老公专门请假和几个朋友约好去郊区玩,那时我已经怀孕6个月了,肚子很大,老公一直陪着我,拉着我的手半步也不离,怕我有意外。老公当过武警,战友很多,平时的聚会很多,我怀孕后他几乎都不去参加了。朋友们都笑他有了明星老婆,连老战友都不要了!

  《妈妈宝宝 孕味》:有没有为宝宝做胎教?都采取什么样的方式呢?

  祖歌:每天晚上坚持听音乐,包括钢琴曲、古筝、二胡、笛子等。有时候还自己唱歌给宝宝听。

  《妈妈宝宝 孕味》:喜欢男孩还是女孩?对孩子的将来有什么样的期许?

  祖歌:喜欢女孩,因为女孩和妈妈亲,我就跟我妈妈特别亲。女儿又乖,可以穿很多漂亮的衣服,做很多漂亮的发型。我希望我的女儿将来成为舞蹈家,像杨丽萍一样。我还希望女儿自强不息,有大爱。我会教她唱歌,培养她的艺术修养,提高她的综合素质,希望她是个有气质的女孩子。

  《妈妈宝宝 孕味》:整个孕期最开心或感觉最有趣的是什么事情?

  祖歌:孕期最开心的一件事是:老公为了让我开心,专门请假约战友去郊游,战友们都羡慕他,所有人都把我当重点保护对象。

  还有一次,老公带我去球馆打台球,有个大姐对我说:“唉吆,怀孕了还打球,姑娘你可别打了,要不我来替你打吧!你付费就好了。”把我们逗得直乐!

  《妈妈宝宝 孕味》:生产顺利吗?是自然产还是剖宫产?

  祖歌:是顺产,我觉的我的命特别好,在产房里他们都帮我倒水,老公家人给我送吃的,还帮我刷饭碗,使我感觉很幸福。从开始疼到生完仅仅用了3个小时,一切都很顺利。感谢上帝对我的照顾。

  《妈妈宝宝 孕味》:月子做得好吗?

  祖歌:月子很顺利,家里人都为了我和宝宝忙里忙外的,就连从不会做饭、干活的老公都开始动手了,家里的阿姨夸他做的牛肉很好吃,他还幽默地说:“以后您别做了,我来做。”

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  《妈妈宝宝 孕味》:做了妈妈以后感觉和以前有什么不同?有没有什么新的感悟?

  祖歌:做了妈妈以后很幸福,太幸福了。看到孩子那可爱的样子,我和老公争着抱,争着亲。以前我和老公很喜欢出去和朋友们聚会,现在就不那么频繁地出去应酬了,即使出去,也想赶快回家看我的宝贝女儿,出去一会儿就打好几次电话问阿姨孩子的情况。朋友们都说我当妈妈后就是和以前不一样了,事事都以女儿为重。我感觉自己对生活更加珍惜了,世界上多了一个自己牵挂的人,是时时刻刻都在牵挂。      

  生完孩子我第一次出去演出时想孩子都想哭了,晚上给老公打电话,因为第二天上午要录像,老公听我在电话里哭了,怕影响我第二天的工作,当时就决定坐最后一班飞机去陪我。我和老公虽然没有血缘关系,但现在我们有了共同的孩子,从此更无法分离。我爱我的先生,他也爱我,这是我们的缘分,我很珍惜现在拥有的一切。我要尽我最大的努力去抚养我的女儿,教育她,培养她。

  《妈妈宝宝 孕味》:根据自己的孕期和生产、育儿经历,给各位孕妈妈们一些建议吧!

  祖歌:建议孕妈妈们,孕期一定要保持好的心情,万事不要计较太多,有时候情绪不稳定也是正常的,要尽可能多出去走走,去一些风景优美的地方对于缓解情绪很有帮助。还可以和老公一起散步、下棋、打台球,多听听音乐放松心情,多吃有营养的食物,蔬菜、蛋、汤类、水果都是必要的。还有钙呀什么的,该补的一定要补,非常有用。

  最后,祝天下所有的妈妈宝宝一生幸福平安!

  采访侧记

  采访祖歌是几个月前的事情了,那时她怀孕7个月左右,除了肚子比较大,身上其他的地方基本都没有胖。瘦弱的她挺着一个大肚子来来回回,不停地变换造型,非常认真地配合着我们的拍摄,让我禁不住心生佩服。几个月后的今天,当我整理这篇采访报道的时候,祖歌已经拥有了宝贝女儿。看着她发来的资料,幸福在字里行间流淌,感染着我们每一个人。

  祖歌说唱歌是她的最爱,现在,女儿又成了她的心肝宝贝,觉得上天已经非常眷顾自己,感觉自己很幸福。是啊,一个女人,做着自己喜欢的事情,有一个理解体贴自己的老公,一个健康可爱的孩子,真应该称得上是幸福了,而正是一种积极的心态、一颗感恩的心能让她从平凡琐碎的生活中提炼出如此简单和纯粹的幸福。

  其实很想拟一个更抓人眼球的题目的,想来想去还是用了这句很老套的话——幸福就是这么简单。

  祖歌简介

  籍贯:山西

  职业:歌手(主唱民歌)

  身高:165厘米

  体重:40千克

  爱好:唱歌、写作

  演唱的主要歌曲:《山花盛开》《迎春梅》《追太阳》《圣地阿尔山》《你会思念谁》等。

  1998年参加山西电视台“中秋月更圆”大型文艺晚会。

  1998年参加湖北98抗洪赈灾义演大型演出。

  2000年参加广西卫视春节联欢晚会。

  2002年参加广东《迎新春》春节联欢晚会。

  2003年参加世界华人联合会大型演出。

  2003年原创歌曲《追太阳》MTV出版并巡回演出。

  2005年推出全新专辑《祖歌唱歌给你听》。


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