准妈妈治疗感冒有妙招--孕早期-孕期保健

　　胎教安全：准妈妈感冒时的用药原则

　　气温骤降，早晨上班前，朵朵奶奶让朵朵妈加了件衣裳，并嘱咐她到单位多喝开水。但是等到下班回家时，朵朵妈还是感觉不太舒服，鼻子都塞住了。回到家，朵朵妈赶紧找出家中常备的感冒药，一手水杯，一手药，刚要吃，就被朵朵奶奶看到。朵朵奶奶立刻喝止：“朵朵妈，吃什么呢？”朵朵妈解释道：“我好像感冒了！吃两片药。”朵朵奶奶急忙走过来，拿过朵朵妈手中的感冒药，急急地说道：“你现在怀着孩子，不能动不动就吃药了。多喝点开水，好好睡一觉，出点汗，感冒就好了。”朵朵妈见状，一口气把水杯里的水喝完了。

　　感冒是一种常见病、多发病，准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以很容易感冒。而患了感冒的准妈妈担心用药治疗会对胎儿产生不良影响，但是又不知道在感冒早期应采取什么措施，最终使感冒发展严重而导致发烧。

　　在孕早期，感冒引起的高热会影响胚胎细胞发育，对胎儿神经系统有严重危害。发高烧还可使死胎率增加，引起流产。因此，准妈妈如果患了感冒，最好在产科医生的指导下合理用药。

　　准妈妈治疗感冒有妙招

　　在感冒早期，准妈妈可尝试下列不用吃药打针的方法及时治愈感冒：

　　1. 咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服， 2 ～ 3 次即可见效。

　　2. 喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

　　3.在感冒初期喉头又痒又痛时，准妈妈立即用浓盐水每隔 10分钟漱口及咽喉 1次，10次左右即可见效。

　　4.在保温杯内倒入 42℃左右的热水，准妈妈将口、鼻部置入杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

　　5.准妈妈一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的准妈妈，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药，如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。

　　准妈妈一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议准妈妈避免接触感冒病人，少去人多拥挤、人流集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。

　　孕期小知识

　　● 孕期感冒用药须知 ●

　　抗感冒药：大多数都是复合制剂，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、感冒灵、康泰克、快克等，这些药大都含抗组胺药，特别是孕 4周前，感冒药主要是对症药物，最好不用抗感冒药。

　　抗病毒药：可以用板蓝根、清开灵、双黄连等药物，但应在医生指导下使用。

　　退热药：感冒伴有高热，病情较重者应及时看医生。消炎痛、阿司匹林、安乃近等是准妈妈禁忌退热药，准妈妈最好采用物理方法来降温。

　　抗菌素：准妈妈感冒出现扁桃体肿大、咳黄痰、流浓涕等，可用普鲁卡因青霉素、头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等抗菌素，但用药时需要在医生指导下安全应用。

　　祛痰、止咳药：一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，准妈妈不宜使用。

　　注意：准妈妈用药有一定的风险，一定要在医生指导下，合理用药。

　　准妈妈感冒时用药需注意

　　第一，准妈妈就诊时，应该告诉医生自己已怀孕和末次月经的日期；

　　第二，任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用；

　　第三，在妊娠的头 3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用；

　　第四，必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物；

　　第五，如须较长期用药，则应终止妊娠；

　　第六，禁止服用不了解的新药或滥用偏方，已肯定的致畸药物禁止使用，如准妈妈病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用；

　　第七，用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间，坚持合理用药，病情控制后及时停药；

　　第八，最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。

　　准妈妈可以选用的药物

　　感冒等呼吸道疾病，可使用双黄连口服液或头孢拉定、头孢氨苄等。轻度感冒则尽量不用药。

　　尿路感染，除多饮水外，可服用头孢类及阿莫西林等药物。避免使用喹诺酮类药物 ( 氟哌酸、氧氟沙星、环丙沙星)，否则会影响胎儿骨骼的发育。患有腹泻等胃肠炎，可口服黄连素、阿莫西林、复合维生素B 等。　

　　温馨提示

　　准妈妈过冬防感冒

　　衣：对于孕妇来说，在严寒季节要提前准备一件专为孕妇设计的大衣。在严寒季节，如果准妈妈已经怀孕6～9个月了，就不要强迫准妈妈的身体挤进一般的大衣里面， 而要准备一件专为孕妇设计的大衣，这样才能够让孕妇和胎儿都感觉舒适并且有很好的保暖效果。穿衣保暖是第一位的，提前准备大衣，不要等到深冬季节才匆匆去买。食：孕妇冬季饮食，应该多吃营养物质，肉、蔬菜、水果一样不能少，以保证营养全面均衡，用以抵抗外来有害物质。孕妇在冬季不应“厚肉薄菜”，同时，还应注意补充水。有许多孕妇认为水果蔬菜中含有水分而很少喝水，其实菜蔬中的水分不同于白开水，孕妇还是注意饮些白开水。

　　住：有孕妇的房间，应注意常开门窗通风换气，保证居室空气清新。睡觉时注意关好门窗。冬天气温低，孕妇及家人常常让门窗紧闭，这是十分错误的。因为这样一来，室内空气不流通，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。其次，有孕妇的房间，应提高室内空气的相对湿度，防止呼吸道黏膜受损。通常可以采取这样的措施：使用空气加湿器或负氧离子发生器等，以增加空气中的水分含量；室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；在地面洒水或放一盆水在室内。行：在冬季生活中，孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午，坚持出门散步，活动一下肌肉筋骨。散步是最适宜孕妇的运动方式，在出太阳后适当散步，多晒太阳，促进钙吸收。孕妇在冬季要尽量避免随意外出，更要少去影剧院、超市、商场等人多的公共场所，外出时一定要防路滑摔跤。需要提醒的是，隔着玻璃窗晒太阳是达不到效果的。