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孕早期保胎应走出四大误区--孕早期-孕期保健

2014-2-21 20:38| 发布者: 123456000000| 查看: 24| 评论: 0

摘要:   保胎三方法   1.一般疗法   卧床休息,严禁性生活;避免重复的阴道检查;少做下蹲动作,避免颠簸和剧烈运动;尽可能避免便秘和腹泻。   2.精神疗法   焦虑、恐惧、紧张等不良情绪易加速流产,家人应给予 ...

  保胎三方法

  1.一般疗法

  卧床休息,严禁性生活;避免重复的阴道检查;少做下蹲动作,避免颠簸和剧烈运动;尽可能避免便秘和腹泻。

  2.精神疗法

  焦虑、恐惧、紧张等不良情绪易加速流产,家人应给予孕妈妈精神鼓励,让其保持心情舒畅,以利安胎。

  3.保胎期限

  原则上保胎时间为 2周,2周后症状还没有好转的,则表明胚胎可能出现了发育异常,需进行 B超检查及 β-HCG测定,以判断胚胎的情况,采取相应的处理办法。必要时应该终止妊娠。

  需不需要保胎,应听取医生的意见,以免造成稽留流产、感染,甚至子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。如果胎儿稽留时间过长,会发生凝血功能障碍,危及孕妇生命。

  保胎的四项须知

  第一,一旦确定为怀孕,孕妈妈应该保持心情舒畅,情绪稳定。

  第二,孕妈妈在孕期当谨慎用药,避免接触放射线及有毒物质,不吸烟不喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。

  第三,孕妈妈饮食应补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,忌生硬,忌偏食,不要过饥或过饱。

  第四,远离汽车多的场所,不要生活在电池厂、油漆厂附近,以免有毒的铅被孕妈妈吸入体内,危害胎儿。

  走出保胎四大误区

  误区一:卧床休息即可保胎

  33岁的网友 Amy两次怀孕都是在妊娠 50天左右流产,去年她第三次怀孕。经过两个半月的卧床休息,胎儿安然在子宫内,全家人都松了一口气。但是 B超检查结果却显示,胎儿在 50天时已经停止发育了。

  警示:这样的孕妇应该将情况告诉医生,在孕初期接受 B超等相关检查,以了解胚胎发育情况,寻找流产原因。如发现异常,要积极听取医生的建议对症治疗,单纯的卧床休息并不能保证胎儿健康。其实,如果没有阴道出血就不需要一直卧床休息;一旦出现阴道出血,则应及时到医院查找原因。医生会根据具体情况决定是不是需要进一步治疗,是不是需要保胎。

  误区二:孕期不能服用活血药

  有一位孕妈妈在医院安胎。到了第 3个月的时候,B超提示胎心音明显增快,每分钟高达 180次。胎心音增快一般情况下是胎儿宫内缺氧的提示,于是医生建议使用复方丹参注射液。但这位孕妈妈认为丹参有活血功能,拒绝治疗。在使用吸氧等方法均无效后,该名孕妈妈只好接受丹参治疗。用药 3天,胎心音下降,10天后恢复正常。妊娠期满,她生了一个足月健康的女婴。

  警示:丹参虽然是活血药,但临床显示,只要使用得当就能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用,从而有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良等情况的发生。但是,此类活血药一定要在医院使用。

  误区三:忽视孕期检查

  网友 Sammy多次流产,去年终于怀孕。在孕前产检时,医生建议她进行孕后激素水平监测检查。结果发现,她体内缺乏可以避免胎儿遭受来自母亲体内的免疫攻击的封闭抗体。于是,医生从她丈夫的血液中分离出淋巴细胞,再注射到她的体内。经过治疗,Sammy在妊娠期满后生下了一个足月的男婴。

  警示:孕前检查中,各项抗体、激素水平非常重要,尤其是一些孕前检查显示正常的习惯性流产女性,孕期检查更要特别注意这一点。

  误区四:盲目保胎

  有一位孕妈妈曾经五次流产,经过检查,医生发现夫妻俩的染色体都有问题,提醒她不要再怀孕。但是夫妻俩特别想要孩子,于是冒险第 6次怀孕。六个月后到医院进行B 超检查,显示胎儿发育一切正常,但是医生依旧劝她及早终止妊娠。她没有听从医生的建议,结果生了一个多发性畸形残疾儿。

  警示:有一些怀孕早期的自然流产是为了避免畸形儿出生,属于自然淘汰。盲目保胎有可能保住的只是染色体异常的胎儿和病态畸形胎儿。所以,如果夫妇双方或一方染色体存在着严重的异常情况,就不要保胎了。

  保胎吃什么好

  1. 最佳防早产食品:鱼

  调查发现,孕期每周吃一次鱼的孕妈妈,发生早产的可能性为1.9%,而从不吃鱼的孕妈妈发生早产的可能性则为7.1%。鱼以三文鱼、鳕鱼等深海鱼为佳。

  2. 莲子

  莲子对预防早产、流产,及孕妈妈腰酸最有效。

  安胎食谱

  1. 安胎鲫鱼姜仁汤

  原料:鲫鱼1 条约400 克,生姜6 克,春砂仁15 克,猪油、精盐、味精少许。

  做法:

  ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;②春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;③生姜去皮, 洗净,切丝,待用;④炖盅内放入鱼、姜丝,盖上盅盖,隔水炖2 小时;⑤加猪油、精

  盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

  功效:安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗

  效;同时,还能增加孕妇食欲。

  2. 莲子糯米粥

  原料:莲子50 克,糯米100 克,白糖适量。

  做法:

  ①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;②糯米淘洗干净,清水浸泡1 ~ 2 小时,捞出沥干,待用;③煮锅内放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。

  功效:补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效, 常食可以养胎,防止习惯性流产。

  温馨提示

  保胎饮食五不宜

  一不宜高脂肪饮食。

  孕妇长期高脂肪膳食,将增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

  二不宜高蛋白饮食。

  孕妇每日蛋白质的需要量应达90~100克。但孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,致使饮食不均衡。

  三不宜高糖饮食。

  摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利胎儿健康成长。

  四不宜高钙饮食。

  孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉窄缩等,既不利生长发育,又有损颜面健美。可见孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。

  五不宜过咸饮食。

  过咸饮食易诱发妊娠高血压综合征。该病的主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿, 严重者伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。


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