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孕早期如何减少流产风险--孕早期-孕期保健

2014-2-21 21:31| 发布者: 123456000000| 查看: 21| 评论: 0

摘要:   流产   不幸的是,流产非常常见,其发生率约为15%。但即便你知道这一点,还是会很难过。下面就来说说如何减少流产风险,以及如何辨别流产发生的征兆。   何为流产   流产是指在怀孕的前24周内失去了宝宝。 ...

  流产

  不幸的是,流产非常常见,其发生率约为15%。但即便你知道这一点,还是会很难过。下面就来说说如何减少流产风险,以及如何辨别流产发生的征兆。

  何为流产

  流产是指在怀孕的前24周内失去了宝宝。很不幸,流产的情况很普遍,在有案可查的妊娠记录中,其发生率约为15%。约有98%的流产发生在怀孕的前13周内。

  风险因素

  有研究表明,如果你吸烟、每天喝咖啡超过4杯或者酗酒,那么你就更易发生流产。以下几种原因也会增加流产的风险:

  ●曾经多次流产。

  ●患有子宫肌瘤(即非癌变的子宫平滑肌细胞增生)。

  ●子宫畸形。

  ●患有狼疮。

  ●患有糖尿病、肾脏疾病或甲状腺疾病(如果你和医生很好地控制了这些病症,那么流产的概率就会大大降低)。

  ●在怀孕初期患上了传染病,如风疹、李斯特菌感染或衣原体感染。

  年龄也是一个影响因素,年纪较大的女性更容易怀上染色体异常的宝宝,而这样的宝宝更容易流产。

  流产发生的原因

  医生们尚不知道流产的原因。在妊娠头3个月内发生的流产至少有一半可能是由染色体异常引起的。而妊娠20周之后发生的流产可能是由某种传染病、子宫或胎盘畸形引起的,抑或是由于子宫颈不够强健,无法使子宫紧密闭合。

  流产的征兆

  流产最明显的一个征兆就是间歇性的疼痛、绞痛和出血(其中可能还会夹杂着血块)。有些流产仅在做定期的产前检查时才会偶然被发现,因为医生听不到胎心。

  有时你可能会出现微量的出血,即阴道排出少量的血液。怀孕初期有微量出血很常见,一般不用担心,这通常是“突破性”出血,会发生在你本来应该来月经的时候,是由控制月经周期的激素造成的;要不就是“着床”出血,即受精卵附着在子宫内壁上时造成的出血。

  无论何种原因,出现少量出血、大量出血或剧烈疼痛时,都应与医生联系,因为这可能是发生流产的征兆。

  降低流产的风险

  到目前为止,降低流产风险的最佳途径就是戒了烟再怀孕(见第118页)。戒烟可能是最困难的事了,但却能降低流产的风险。

  咖啡因与酒精

  即使你已经怀孕了也应该戒烟,还要减少咖啡因和酒精的摄入量,因为这两种东西也有可能是流产的诱因。英国食品标准局建议,准妈妈每天摄入的咖啡因不应超过200毫克,因为咖啡因不仅会引发流产,还会造成新生儿体重偏低。

  还有研究表明,少量的咖啡因也会诱发流产。因此,如果你真的很在意,那就干脆与咖啡因彻底绝缘,这样就安全了。尽管研究结果还不是完全明确,不过即使少量饮酒,每周1~2次,似乎还是很有可能造成流产。

  如果你以前流产过,医生可能会建议你在怀孕的头两个月里尽量多休息。医生可能还会建议你在怀孕的最初几个月里,在情况稳定之前不要做爱。倘若你觉得这样做会使你们的夫妻关系受到影响,那么你们俩就一起去找医生谈谈,这样一来你的爱人就会明白这一切的必要性了。

  如果你知道自己患有子宫颈机能不全(因为之前的流产就是由该病造成的),那么就绕宫颈一周将其缝合,待宝宝即将出生时再把缝线拆掉,这称作子宫颈环扎术。

  不幸的是,若流产即将发生,那么我们对它就无能为力了。流产虽难以阻止,不过令人感到一丝欣慰的是,大多数流产过的女性都能再次怀孕,并生下正常、足月的宝宝。


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