怀孕后进行性生活注意12要点--孕早期-孕期保健

　　导语：孕后很多孕妈妈都担心性生活会对胎儿造成危害。其实孕后进行适量的性生活是有一定的好处的。那么应该在什么时候进行性生活？孕后进行性生活有什么需要注意的地方呢？各位孕妈妈赶快跟着小编一起去了解一下吧。

　　怀孕期很多人对于能否性生活产生疑虑。研究指出，其实适度的性生活可以促进胎儿发育，也会让父母感情加温、孕妇身心愉悦。但是怀孕性行为还是有许多应注意的地方，只要掌握以下要点，就可享受甜蜜喔！

　　怀孕各阶段的性生活安排

　　孕早期性生活吗

　　你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

　　孕中期性生活吗

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。性生活以每周1-2次为宜。

　　孕晚期性生活吗

　　怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。

　　在美国，孕妇晚孕期有性行为的占73%，大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期，对孕妇来说，虽然一方面担心性交会影响胎儿，另一方面，随着孕周的增加，孕妇的体型会发生变化，同时活动也逐渐受到限制，晚期出现腰背痛、易疲劳等原因，都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢有性生活的原因。

　　孕36周后，此时严谨性交，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

　　怀孕后性生活要点

　　要点1 当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

　　要点2 采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。

　　要点3 享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

　　要点4 多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

　　要点5 享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

　　要点6 性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

　　要点7 孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

　　要点8 体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

　　要点9 关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。

　　要点10 性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短(1-3分钟)。

　　要点11 前戏别太激烈

　　有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摸胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。

　　知识家：还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　要点12 尽量带保险套

　　精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

　　知识家：若有一种体位会让孕妇感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，应该马上换别的体位。

　　孕期性生活有什么好处？

　　孕中期性生活有益于身心健康

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

　　孕晚期适当性爱有助催生

　　研究员三年前开始研究。结果发现，在怀孕后期避免性交的女性当中，29.8%怀孕四十一周都未能生产，这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产，需要借助人工方法催生。

　　孕后性生活较安全性方式

　　1、侧躺

　　这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

　　2、准妈妈在上

　　怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。

　　3、准爸爸在上

　　准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

　　4、侧卧床缘

　　一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。

　　5、坐入式

　　做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。

　　当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。