孕13周注意口腔卫生--孕早期-孕期保健

　　注意口腔卫生

　　准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育，为了妈妈和胎儿的健康，请准妈妈注意口腔护理。

　　怀孕会引起生理上的一连串的变化，口腔部分也会因为内分泌及生活饮食习惯的改变而使准妈妈容易患许多口腔及牙龈的病变。在怀孕1～3月期因胎儿发育易受药物影响而导致畸形儿，这段时间尽量不要使用药物。一般的口腔手术，手术前后都须服用治疗药剂，长时间并刺激的口腔手术，易致流产。在怀孕末期，接近临盆前，时间长的手术，也可能会造成早产。虽然目前研究报告指出，手术及麻醉本身对胎儿并无伤害，早产或流产系病人紧张情绪所致，但是，学者还是主张，准妈妈如有无法忍受的、持续的牙痛，还是应该及时拔牙或做手术。但是人们观念保守，在怀孕时，即使痛得几天睡不着觉，还是有所顾忌，不愿接受治疗，像这种病例，医生经常都是爱莫能助，眼看着忍痛到分娩以后。因此，准妈妈在怀孕4～6个月最适宜做拔牙手术，但经常因为准妈妈本身疏忽的折磨，造成准妈妈苦不堪言，也可能因而影响胎教。

　　为了预防这种情况的发生，准妈妈须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：早晚必须各刷一次牙，餐后及时用漱口水漱口。刷牙可根据自己的情况来选择牙膏，如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏；齿龈出血、水肿者，宜选用能消炎止血的药物牙膏；若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，可以选用脱敏牙膏。在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋齿、牙龈炎、牙周炎等，应及早进行治疗。

　　牙周炎

　　最常发生在20～35岁，因此，准妈妈患有口腔疾病的病例，不胜枚举。牙周炎是指未完全长出的智齿周围的牙根发炎。女性应该在准备怀孕之前，即做口腔检查，及时将有问题的智齿拔除，因为在怀孕初期及末期不适于做口腔手术，就算是在怀孕4～6个月的较安全期，要准妈妈坚持可能费时数十分钟的智齿拔除过程，也是一件大苦差事。

　　蛀 牙

　　一般女性会有“怀孕时一定会坏牙”的错误观念，而任由牙齿蛀虫发展，实在非常不幸。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，准妈妈生理及生活饮食习惯的改变，常会疏忽，全身倦怠，并且常有激烈呕吐的现象，一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液pH值改变，也是造成准妈妈容易蛀牙的原因。

　　牙龈病

　　怀孕期间，动情激素及助黄体酮的增加，会促使牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，而且这种激素的增加，会破坏牙龈肥大细胞，放出组织胺及溶蛋白酶等，都会使牙龈对外来刺激的反应更激烈。

　　虽然一些轻微刺激的存在(如只有少数的牙菌斑)在未怀孕前都不会引起不适的症状，但是怀孕后会出现严重牙龈发炎、肿胀现象。通常怀孕末期两三个月时，牙龈炎开始加重，在怀孕第8个月前，变得更加严重。因此，怀孕前，及早将此类牙齿斑、牙结石等局部刺激因素去除是迫切需要的。

　　急性牙根炎

　　有些较厉害的蛀牙，如果牙髓神经已经坏死，反而不会痛，病人一无所知，但漫漫十月怀胎，便可能暴发急性尖牙周炎，根尖牙槽炎、根尖牙槽肿胀等急性症状，也会有无法忍受的肿痛。因此，但凡无髓牙、残根或以前已作根管治疗而明显有根尖病灶的牙齿，都应该及早就诊，及早治疗或拔牙、修补，以避免怀孕期间疼痛。

　　如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素C的食物。当需要拔牙时，时间一定选择在怀孕的3～7个月进行。

　　因为在最初三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐；而在怀孕7个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。不是治疗上必需，一定不要拍牙齿X射线片。必须拍时，应在腹部围上“铅橡皮围裙”，以防放射线危害准妈妈和胎儿。

　　准妈妈平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

　　因此，呼吁所有的准妈妈，要注意口腔卫生，孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的准妈妈，甚至可出现牙周袋，导致牙齿松动。一旦发现有问题要及早治疗处理。更希望准妈妈在准备怀孕之前，即做口腔检查，务必在怀孕前处理好，准备一口好牙，妈妈也会在幸福安详的呵护期待下，迎接可爱的胎儿