孕期不适症状之妊娠剧吐--孕早期-孕期保健

　　妊娠剧吐

　　女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，会在一定程度上抑制胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。准妈妈就会出现恶心、呕吐、食欲缺乏等症状。

　　很多准妈妈在孕早期会发生恶心、呕吐、乏力等症状，医学上称为早孕反应，这是正常的生理现象，可自行消失。

　　可是，少数准妈妈呕吐较为严重，一见到食物就频频呕吐，甚至连喝水也吐，结果发生严重的水、电解质紊乱症状：口渴、烦躁、尿少、形体消瘦，精神萎靡、眼眶下陷等。病因尚不明确，可能与绒毛膜促性腺激素水平较高有关，但症状的轻重，个体差异性很大，不一定和激素含量成正比。神经功能不稳定、精神过度紧张的年轻准妈妈常会有较重而持久的妊娠呕吐。这是由于大脑皮质与皮质下中枢功能失调，致使丘脑下部自主神经功能紊乱所致。

　　专家认为，这种妊娠剧吐持续时间长，往往超过3个月以上，由于营养不良，严重影响准妈妈身心健康与胚胎的正常发育，不利于优孕优生。

　　对胎儿的影响

　　胎儿生长发育所需的营养，全部靠母体的胎盘供给，因而准妈妈的营养直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康。在妊娠的前3个月，这是胚胎初步形成的关键时期，这个时期如果缺乏营养，就会造成流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至发生胎儿宫内死亡。

　　对准妈妈的影响

　　因发生妊娠剧吐时，准妈妈吃进去的食物几乎都呕吐出来，使得准妈妈得不到足够的营养物质，致使准妈妈的体重下降，抵抗力降低，以至于容易感染疾病。严重时还会危及到准妈妈的生命。

　　发生妊娠剧吐怎么办

　　避免精神过度紧张，身心放松，注意休息。妊娠反应是生理反应，多数准妈妈经过一两个月就会过去，因此要以“向前看”的心态度过这一阶段。

　　当准妈妈感到身体不适时要及时休息，还要学会转换情绪，多做自己喜欢做的事情，例如看看自己的婚纱照或整理一下自己的心爱之物等等，这样可以使准妈妈自我感觉良好，心情愉快，减轻妊娠剧吐所带来的反应。在饮食方面，准妈妈最好是能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。这个时期胎儿的营养供给很重要，如果得不到充分保障，会严重影响胎儿的成长发育。饮食不要求规律，想吃就吃，可少食多餐，不必过多考虑食物的营养价值，避免胃内空虚，可备些饼干、点心等随时食用，这样可以缓解恶心呕吐。根据个人爱好调味，以增进食欲，避免不良气味刺激，如炒菜味、油腻味等。

　　便秘能加重早孕反应程度，所以准妈妈要特别提防便秘。要多吃蔬菜、水果，注意补充水分，可以饮水果汁、白糖盐水或淡茶水等。通过利尿，可将体内有害物质从尿中排出。

　　准妈妈最好多选择番茄、樱桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。同时可选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快，营养的充足。

　　按时产检准妈妈要按时到医院做围产期检查。如果当尿液检查发现酮体为阳性时，即应住院治疗。最初两三天可能需要禁食，主要通过静脉输液补充营养及纠正酸碱及水电解质平衡，一般经上述治疗后，病情可迅速好转，呕吐停止，尿量增加，尿酮体由阳性转为阴性，食欲好转。此时可给予少量流食，并逐渐增加进食量或改进饮食。

　　呕吐严重，进食困难者应住院治疗，防止肝肾功能的损害。如经1周的治疗仍持续呕吐，体温超过38℃，黄疸加重、谵妄、昏睡，出现视网膜出血，多发性神经炎者，应考虑终止妊娠。