丈夫帮助妻子减轻妊娠反应的方法(图)--孕早期

　　丈夫要充分理解妻子妊娠反应的痛苦，并要尽自己的全部努力给妻子创创造好的环境。散发着各种味道的冰箱需要丈夫来清理，厨房里乱七八糟的生活垃圾也需要丈夫去负责处理……

　　其实当妻子出现妊娠反应时，有些丈夫们也会跟着妊娠反应起来。当妊娠反应而吐出来时，就会散发着味道，这样丈夫的中枢神经也会受到刺激并出现呕吐的连锁反应。这都是正常的现象。

　　但是，有些丈夫在这方面却有些反应迟钝。下面是我曾听一位孕妇跟我诉苦时所说的话：

　　“那天我的妊娠反应特别严重，所以不敢准备晚饭。于是我给在公司上班的丈夫打了一个电话，要求他在外面吃完晚饭回来。但是丈夫却没有吃完饭就回来了！我觉得他一点儿都不在乎我妊娠反应的事情。”

　　作为一个负责任的丈夫，你当然能自豪地说：“我不是这样的人”。

　　虽然大部分丈夫对胎教不是很擅长，但是不少人认为为了克服妻子的妊娠反应尽了自己全部的努力。他们认为“只要给妻子买了喜欢吃的东西就尽了所有的义务”，但是事实上，如果哪位丈夫是这样想的话，那他就是犯了一个天大的错误。当然，当妻子点了自己想吃的东西时，丈夫马上去准备出来并拿来给老婆吃，也算是做了一件有价值的事情，但仅仅做到这些是远远不够的。

　　丈夫需要进一步理解妻子的痛苦并且从细微之处减轻妻子的负担，那才是饮食胎教中丈夫所应尽到的责任。

　　假设我们为了改善伙食去了一家烤肉店。因为调料的关系，烤肉的味道可能会刺激到她。这时，作为细心的丈夫，嘱咐服务员往肉上撒一些柠檬，这种细心的体贴无疑会深深打动妻子。如果丈夫更精心地剪掉烤糊的肉并将肉片递给妻子的话，这种效果会更加完美。

　　此外，你要有为满足变化无常的妻子的口味而四处奔波的心理准备。当孕妇开始妊娠反应时，她会对平时从不吃的东西感兴趣，而如果她的要求得不到满足时，她的性格就会烦躁起来。所以，即使妻子提出晚上12点吃冷面，丈夫也不应该有发脾气或者不耐烦地样子，因为这时你要考虑到，这是妻子和胎儿共同的要求。

　　在怀孕第6周的时候，胎儿就出现用嘴吞咽的动作。从这时候开始，胎儿就可以分辨甜味儿和苦味儿了。因为荷尔蒙联系着产妇与胎儿，并相互分享着细胞对话。所以这也算是两个人同时要求你的，因此如果不是特殊的原因，你应该努力满足母子俩的要求。

　　在妻子怀孕期间，只要你肯做就可以想出很多种为妻子的饮食胎教的点子，特别是当你走进厨房，你的很多举动都会让你的妻子无比感动，并在日后能让她一次又一次地重温那一刻的温情。

　　•整理冰箱

　　在星期日的时候，你可以帮助妻子整理一下散发异味的冰箱。这是非常好的点子。我建议一个月最少也要整理一次冰箱。

　　•脱离环境荷尔蒙及农药的恐怖

　　孕妇们对环境的荷尔蒙还有农药特别敏感。这时需要丈夫减轻她的焦虑与不安。假设你做荷包蛋时，你先用水洗一下鸡蛋。妻子问你理由时，你就回答“鸡蛋皮上有可能染有污染物质，那对我们宝宝的健康有害处嘛！”。丈夫的一句话，将使妻子脑海里获得远胜10个鸡蛋的营养成分。

　　•承揽洗碗

　　当洗碗的时候，饭菜的残迹物不可能散发出香味儿。并且如果一天不洗碗，那就会散发出异味。怀孕初期制定家务活的分配时，丈夫最好把晚餐后的洗碗工作承揽过来。

　　•垃圾袋需要3天扔一次

　　垃圾袋又是厨房异味的另一源头。特别是夏天的时候！所以即使垃圾袋儿里还可以装东西，但是也不能超过3天的时间。当然，扔垃圾是丈夫的工作了。

　　在妻子怀孕期间，在厨房里举行浪漫的烛光晚餐，也是一种特别好的主意。我建议至少一个月要举行一次。

　　此外，我还想向孕妇的丈夫推荐的一件事情是，偷偷地向丈母娘推荐一些美食，让他们摆一桌妻子小时候喜欢吃的美食，然后不动声色地带妻子回一趟娘家。我相信老丈人和丈母娘不会反对这种计划吧。

　　小贴士：

　　怀孕第二十二周：胎儿不断成长，并会占据子宫的所有空间。皮肤上开始产生皱纹。不仅脂肪变得多，而且肌肉也会变得发达起来。

　　丈夫的任务：在这个时期一定要开始与胎儿对话，因为这是胎教的最佳时期。在你上下班之前要对胎儿说“宝贝，我爱你！”，这是最基本的工作了。如果对话时间过长胎儿也会感到疲劳，所以和胎儿进行对话和一起欣赏音乐的时间30分钟为宜。