阿胶粥养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症,是孕期调理的一款好食谱。 主料: 粳米 100克 辅料: 阿胶 15克 制作工艺 1.将阿胶捣碎。 2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。 食用方法: 每日早晚餐温热服食。 友情提示: 1、粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。 2、阿胶:阿胶畏大黄。 |
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