养血安胎：阿胶红糖糯米粥--孕中期-营养饮食

　　阿胶红糖糯米粥

　　材料 阿胶30克，红糖、糯米各100克。

　　做法

　　1. 糯米淘洗干净，放入煮锅内，置火上大火煮沸。

　　2. 待粥将煮好时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，待粥黏稠时，加入红糖调味即可。

　　温馨小提示

　　滋阴补虚，养血止血，安神固胎。适于治疗功能失调性子宫出血及妇人血虚胎动不安等病症。此粥每日1剂，分2次服完，3天为1疗程。