妊娠咳嗽的常用食疗方--孕中期-营养饮食

　　妊娠咳嗽

　　孕妇于妊娠期中久嗽不已，或伴五心烦热者，称为“妊娠咳嗽”。亦名“子嗽”。如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。“子嗽”、“抱儿痨”是妊娠期中的一种合并症。乃因妊娠阴虚，肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因，有阴虚或痰窒的不同。

　　本病因咳嗽发生于妊娠期间，须注意胎孕情况，治疗时必须治病与安胎并举，对过于降气、豁痰、滑利等碍胎药物必须慎用。孕妇应适当进食清淡、凉润、滋补肺阴的食物，如松子、山药、豆浆、鸡蛋、猪肺等，忌烟酒、辛燥酸辣和油腻黏滞的食物，以免耗伤肺阴。

　　阴虚肺燥

　　孕妇素体阴虚。肺阴不足，孕后血聚养胎，则阴血愈亏，阴虚火旺，灼肺伤津，肺失濡润，发为咳嗽。主要表现为干咳无痰，甚或痰中带血，口干咽燥，手足心热。舌红少苔，脉细滑数。

　　治疗以养阴润肺，止嗽安胎为基本原则。首选百合固金汤。

　　痰火犯肺

　　孕妇素体阳旺，孕后胎气亦盛，两因相感，火乘肺金，炼液成痰，塞阻于肺，肺失宣降，遂发咳嗽。若久咳不已，可致堕胎，故应及时诊治。主要表现为咳嗽，咯痰不爽，痰液黄稠，面红口干。舌红，苔黄腻，脉滑数。

　　治疗以清金化痰，止嗽安胎为基本原则。首选清金除火汤。

　　常用食疗方如下：

　　(1)冰糖梨：川贝母6克、冰糖适量，放入去核的梨中蒸服。

　　(2)百合茶：百合、阿胶、杏仁各10克，用水煎服。

　　(3)冰糖木耳饮：白木耳30克、冰糖60克，文火炖服。

　　(4)山药粥：生山药60克(去皮为糊)，大米60克，酥油、白蜜适量。大米加水如常法煮粥，山药糊用酥油和白蜜炒，使之凝固，再放入粥内拌匀，食用。

　　(5)枇杷膏：鲜枇杷    1 000克，去核，捣烂，熬汁，去渣，加冰糖适量成膏。每次服用5克，每日3次。

　　(6)松仁粥：松子仁30克，糯米50克。先将松子仁捣成泥状，与糯米一同用文火煮粥，然后加入蜂蜜调味。每日早起空腹及晚间睡前分2次温热服用。