孕妇盲目求胖苦了自己害了娃--孕中期-营养饮食

　　准妈咪总希望小宝宝一生出来就个头比别人大、头脑比别人聪明。因此，孕妇们总是抱着“一人吃两人补”的想法海吃。据统计，武警番禺医院妇产科，截至11月底，体重超过4公斤的新生儿比去年翻了一倍。产科主任指出，生出来的孩子胖乎乎并不代表健康，通常体重超过4公斤的新生儿在医学上被称为“巨大儿”(即巨婴症)，由于体重过大，可能会对孩子的健康造成一定的影响。

　　盲目求胖，苦了自己害了孩子

　　家住番禺区钟村某小区的邢小姐，一得知怀孕了，长辈们便自告奋勇地当起了营养师，每天变着花样给她准备药膳浓汤、大鱼大肉、各种营养品、时令水果、饭后点心。邢小姐也不好拒绝长辈们的“苦心”，所有的食物都来者不拒，结果在怀孕8个月的时候，激素水平紊乱，加上营养过剩，得了妊娠期糖尿病。 王彩霞表示，“一人吃两人补”往往伤了大人又伤了孩子，因为超过4公斤重的新生儿，对于产妇和胎儿的健康都存在着巨大的危险，具体表现为：

　　首先是对产妇的危害：

　　1、由于胎儿过大，阴道分娩难产，盆底组织受损会更加严重，日后可过早发生子宫脱垂或尿失禁。

　　2、由于胎儿过大，产妇分娩时间肯定会延长，可造成产后大出血，危及产妇的生命，据有关数据统计，我国产妇死亡率为0.488%，其中“巨大儿”造成的难产死亡率高于顺产死亡率。

　　3、采用剖宫产的话，其引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症，都有可能直接或间接导致产妇死亡；

　　4、生出巨大儿的孕妇大多体重增长超标，孕妇发生妊娠糖尿病的风险相对提高，而且在孕期更易腰酸背痛，肠胃道被挤压也容易出现消化不良；

　　5、孕妇体重过重会增加高血压、妊娠糖尿病等危险并发症；而且分娩后也会留下后遗症，短期内会造成体形改变、皮肤松弛，中年后患慢性病的隐患还可能会增加。

　　其次是对胎儿的影响：

　　1、巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，通常会卡在骨盆里，通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡；

　　2、经剖宫产出生的巨大儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病。其发生心脏畸形的比例也高于一般正常体重儿。

　　3、即使在刚出生时没有出现并发症，“巨大儿”在长大后也易患肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病。

　　系统产检，改观念少生“巨大儿”

　　新生儿的体重在3.1-3.5公斤最好，切勿以为“肥B”就是福。“预防生出巨大儿，关键在于转变观念，”王彩霞表示，“孕妇不是吃越多越好，更不是越胖越健康。准妈妈应该在医师的指导下合理饮食，荤素搭配、吃好不吃多，养胎不肥人。”

　　怀孕前要控制体重，将体重维持在正常的体重指数范围。怀孕后，准妈妈要坚持系统产检，如果产检提示“胎儿体重超标”或者发现妊娠期糖尿病，孕妇应在医生的指导下控制饮食，适当运动，避免胎儿增长过快。

　　如果肚里的BB过大，怀疑会生出“巨大儿”，孕妇应到医院进行待产。医生会在其分娩过程严密观察产程，产时监护，若发生难产时应及时进行剖腹产。产后还要积极预防出血与感染。(文/羊城晚报记者 张华 通讯员 张明雀 危彩华)

　　受访专家/武警番禺医院妇产科主任 王彩霞