1、辣食品:初期会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。 2、饮料:咖啡、可可、红茶等饮料对孕妇身体健康不利,尤其是咖啡回妨碍生长期的胚胎细胞分裂,导致胎儿畸形。 3、冷饮:冷的东西吃多了可以引起腹泻,影响母体对摄入的营养物质的吸收,导致胎儿发育不良。 以上是我收集的专家观点,很容易就能看出,有些在初期倡导多吃的东西,等到怀孕后,又要有所节制了,这说明了一点,知识必须不断更新,饮食也要不断的进行调整。 还有一些民间的说法,我也曾经身体力行。 1、螃蟹:孕期头三个月最好不要吃,因为螃蟹性偏寒凉,有活血祛淤的功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。临产的时候,可以吃一些,补充钙质和增加体力。 2、韭菜:容易引起流产和早产。 3、橘子:不建议多吃,民间流传的说法是,孕期吃了太多橘子,孩子的皮肤容易发黑。 |
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