频繁测胎心易增焦虑心情--孕中期-孕期保健

　　因担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心。近日，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：这种做法只会徒增孕妇的焦虑心情，不利于孕妇孕期健康。

　　唐琼秀介绍，其实孕妇没必要过多、过频的听胎心来增加不必要的心理负担。

　　虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。而孕妇看到胎心率不在正常范围便会不自觉的紧张，孕妇紧张又会引起胎儿躁动，导致胎心率上升，经常如此还会增加胎儿宫内缺氧的机会。专家提示：孕妇在孕中期可用胎动计数的方法来监测胎儿健康。在早晨、中午、晚上休息时各数1小时胎动，再将3小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数，正常值为30～40次。