准爸爸最好陪准妈妈“上学”--孕中期-孕期保健

　　生孩子不是孕妇一个人的事，在很多家里可以说是“家庭总动员”。专家提醒准爸爸，除了在日常生活中多呵护孕妇外，最好能多抽时间陪准妈妈上孕妇学校。

　　北京妇产医院游川介绍，目前北京的分娩医院基本上都开办了对孕妇和家属的孕妇学校，由医院的产科和护理专家讲课，而且大多免费，是孕妇了解相关的产前保健知识的重要途径，可以教她们学习怀孕后如何做好营养、胎教、家庭监护等方面的保健，了解如何选择分娩方式、医院提供何种服务、什么时候该去医院、如何配合分娩、孩子出生后该怎么办等知识。

　　游川强调，这样的课程对孕妇顺利怀胎和分娩很重要，而丈夫如果能陪孕妇一起上医院的孕妇学校课程，对于孕妇来说一样重要。因为要孕育一个健康的宝宝，丈夫的作用也是很大的，妊娠期间夫妻互相关心，互相体贴，这比任何时期都显得重要，这可以使孕妇感到被关心，能够帮助她们保持情绪愉快、平稳。尤其在怀孕初期（怀孕的前三个月）孕妇的情绪容易出现波动，因为这个时期她们面对的变化最大，包括种种怀孕初期可能的不适，还有生活习惯的调整等。