准妈妈意想不到的变化--孕中期-孕期保健

　　准妈妈的身体还会出现一些意想不到的变化，但一般来讲这些变化都不是异常的，对妈妈和胎儿都没有什么危害。胎儿在妈妈体内生长，会带给妈妈一些变化，胎儿不会因为自己的生长而损害妈妈的健康。妈妈为了孕育和分娩，身体发生一些变化，妈妈也不会为了生育宝宝而伤害自己的身体。所以，作为孕妇，你没必要为身体发生的变化而烦恼、担忧。当然有极个别的孕妇会出现病理改变，但即使这样也不必过分担心，现代医疗技术会给你最好的帮助。

　　黄褐斑

　　到了孕中期，有的孕妇面部会出现黄褐斑，不要着急，一般分娩后会逐渐消退，至少会变淡。要好好保护，不要在强烈的日光下暴露皮肤。孕期在夏天应该使用防晒霜，要使用优质、化学添加成分少而且含量符合国家标准的产品。

　　应注意不是只有阳光普照的时候才有紫外线，即使在秋冬季节或夏日的阴雨天，也有一定量的紫外线。长期把皮肤暴露在烈日下，又不使用防晒霜，会增加对皮肤的损害，使黄褐斑加重。孕妇皮肤容易干燥，要注意补充水分，使用具有保湿功效的护肤品，要注意保持室内环境的湿度。

　　头发变得黑又亮

　　这个意想不到的变化，可能让妈妈很开心。原本稀疏发黄的头发，由于怀孕，可能变得浓密黑亮，这要归功于你的宝宝。但随之而来的汗毛增多或隐隐的胡须，也会让你烦恼。这都是怀孕带给你的变化，是暂时的。如果你的头发变得发黄或稀疏了，并不能说明你的营养不好，就像由稀疏变浓密一样，都是孕期的暂时现象。