妊娠斑：预防重于治疗--孕中期-孕期保健

　　生育前后的皮肤会有很大变化，女人产后会长一些妊娠斑、妊娠纹，这让年轻的妈妈们很不舒服。其实对付妊娠斑、妊娠纹，最重要的一点是预防，而不是治疗。

　　每一个妈妈在怀孕期间就要开始预防，一定要注意防晒，及时使用防晒霜。因为这个时候女性的内分泌发生了重大变化，是容易出现蝴蝶斑的时间段。所以从开始怀孕，出门就要打遮阳伞、涂防晒霜。为了补钙，也应该适当接触阳光，但是一定要防止暴晒，尤其是面部，这非常重要。在生完孩子的头一两年，由于体内的内分泌处在逐渐恢复的过程中，这一段时间也要注意防晒。所以防晒对于女性从怀孕到产后都是要牢记在心的一件事。

　　妊娠纹主要是由于在怀孕期间有一些弹力纤维的断裂，在皮肤上会显示出来一些纹理。现有的医学手段很难把妊娠纹消除到一点没有，但是有不少的方法可以让它减轻。为防止出现妊娠纹，在怀孕期间就要想办法预防，而不要等到出了妊娠纹再去治疗。腹部涂橄榄油，避免弹性纤维的撕裂是非常重要的预防手段。女性皮肤问题很重要的一点就是预防，妈妈们不要等到有了问题再去治疗，最好在生产之前就要做好充分的预防。大量的精力应该放在怀孕期间，而不是等到出现这些问题之后。

　　真正出现了妊娠纹再治疗，只能减淡妊娠纹，而不能完全消除。比如手法按摩和强光治疗，对妊娠纹只有一定的缓解作用。