准妈妈穿纯棉衣物防止静电--孕中期-孕期保健

　　“每次回家碰到电梯被电一次，到了家门口拿出钥匙开门又‘触’电，碰到什么都‘噼里啪啦’地响，真想不明白怎么有那么多静电，家里的微波炉、消毒碗柜等家电也不太敢碰，一碰就被电得又麻又疼，也不知道对肚子里的宝宝有没有影响。”

　　专家明确表示，静电对健康有一定影响，特别是孕妇尤其要小心，孕产妇应注意采取有效措施防止静电。专家说，静电是一种既看不见又摸不着的东西，它附着于物体的表面，只有在与其他物体相互作用时才会释放能量。它虽然给人的感觉很不起眼，但持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕产妇的健康危害最大，静电可致孕产妇体内孕激素水平下降，让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等，因此有必要适当防范。

　　对于静电产生的原因，专家说主要有以下几种情况：一、空气干燥，当空气湿度较小时，人体容易吸收和蓄积电荷；二、穿毛质和化纤衣料。穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电；三、皮肤干燥。人的体表过于干燥容易使电荷蓄积，尤其是皮脂腺分泌比较少的人，在干冷的天气里容易受静电困扰；四、办公设备如电脑的荧幕，容易生成和释放电荷，所以使用电脑的人体内容易蓄积静电；五、久居高楼。因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去就更产生静电。

　　孕妇防止静电，可以根据以上原因“对症下药”。专家说，预防静电“骚扰”，可以在室内多种些适宜的花花草草，或者选择使用合适的加湿器，让居住环境保持适当的湿度。毛质或化纤质地的衣服容易产生静电，孕产妇最好多准备些纯棉质衣物，避免长时间与电脑接触，看电视或电脑时打开窗户，看完之后应洗手、洗脸，使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分，同时长期在静电场环境生活的孕产妇，因其体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性，所以要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。