孕中期的各种不省心--孕中期-孕期保健

　　孕中期的各种不省心

　　有些问题应该是孕后期才出现的，可我中期就已经开始了，着实让我多了些“甜蜜的苦恼”。

　　睡觉

　　孕妇最好左侧卧睡，这是大家都知道的。我很想严格遵守，可是实在是太困难了。我的问题是，压迫心脏，呼吸困难！最有意思的是，我曾经有那么一个星期的时间，只要左侧睡，鼻子就不通气，转到右侧，不出半分钟，肯定通气。于是我就右侧睡到通气了，再转到左侧，左侧睡到实在呼吸不了了，再转右侧睡。折腾的我啊！

　　小腿抽筋

　　不知道抽了几次了，六七次总有了，且左右腿开弓。都知道抽筋是缺钙引起的，可是书上又说孕妇补钙要慎重，我很晕啊。医生在4个半月的时候就开了钙片给我了，我没吃，觉得坚持喝牛奶就没问题。前面几次抽筋都是头两天忘了喝牛奶了。这次连续两天左右开弓的抽筋让我意识到光喝牛奶不够了，还是得补钙。又把钙片拿出来，早晚两次，每次两片。牛奶也从原来的半斤增加到一斤。天哪，每天晚上9点钟一斤牛奶，我不胖谁胖？

　　胎动

　　其实从19周第一次感受明显胎动的时候，我就比较注意这个了。现在已经27周多了，“臭宝”的动作也越来越大了。有时候踢我一脚，整个肚子都跟着晃三晃！但每次被“臭宝”狠狠踢了几脚又不见再有动作的时候，我都要担心半天，还要轻轻碰碰肚子，让宝宝再动两下给妈妈看。就这样，每天都在担心中度过。动少了，担心；动多了，更要担心！恨不得每天到妇幼保健院听胎心才放心啊！

　　只想到这些，以后想到再补充吧。目前胎动是最让我担心的！“臭宝”，你要和妈妈一起加油啊，我的好宝贝！ □夏末