准妈妈补过头胎儿毛病会更多--孕中期-孕期保健

　　专家建议：孕期不要一日三餐都有豆制品，睡觉时最好不要戴文胸

　　乳腺癌已经成为女性最大的杀手。近年来居高不下的乳腺癌发生率，让更多的医生把目光投射到乳腺癌防治上。研究发现，乳腺癌可能从娘胎里就“埋下种子”。日前，在浙江大学医学院附属妇产科医院的一场学术讲座上，乳腺外科张峰博士分享了自己最近的研究，并提出“预防乳腺癌从胎儿做起”。

　　豆制品适宜隔两三天吃一次

　　在这场学术会上，专家们提出，女性的乳腺发育分为3个关键时期。首先是胎儿期，是胚胎中乳芽的生长期；第二个时期是青春期，在这个时期，乳腺快速增长；第三个时期是哺乳期，乳腺的上皮细胞经过哺乳期才分化成熟。

　　在这三个关键时期，女性如果受到外界不良影响，都可能会为罹患乳腺癌埋下隐患。

　　“比如准妈妈怀孕期间，就并不适合吃大量的豆类食品，否则可能造成孩子今后患乳腺癌风险提高。”张峰说，国际医学杂志已有文章涉及到这个问题。他介绍，《肿瘤报告》杂志上有篇论文中提到，科学家用大鼠做实验，在大鼠孕期15～20天中，每天给大鼠打20、100、300毫克不等的异黄酮。而等大鼠生下老鼠宝宝后，为这些新生大鼠模拟可能诱发乳腺癌的环境，结果发现，接受300毫克注射剂量的一组新生大鼠，患乳腺癌的比例最高。

　　异黄酮是大豆的提取物，一般认为豆类的植物雌激素就来自异黄酮。

　　而去年发表在国际《癌症预防研究》杂志上的一篇论文称，国外有把豆类提取物异黄酮加入牛奶的产品，而这种高含量异黄酮的牛奶，孕妇大量喝后，可能造成宝宝今后患乳腺癌风险提高。

　　张峰提醒，怀孕期间不适合大量吃的还有豆浆、豆腐等。

　　那么到底多少算是“大量”？张峰肯定地说，一日三餐每天都吃肯定是不行的；适宜的量，是隔两三天吃一次。

　　准妈妈补过头，胎儿毛病会更多

　　该院乳腺外科主任陈益定进一步解释说，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织，身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。

　　而怀孕时雌激素过高，同样会传导给胎儿。这样的宝宝在日后长成过程中，一旦再受到乳腺癌的高风险影响，发生乳腺癌的比例就会明显增高。所以，陈益定建议，预防乳腺癌，要从怀孕时做起，千万不要吃得太多，否则如果准妈妈过胖，胎儿以后患糖尿病的风险也会增高。这些都可以叫“胎源性疾病”。“所以现在的准妈妈不要担心吃得不够，而要吃得均衡，合理。”

　　睡觉戴文胸，可能增加患癌风险

　　乳腺癌的发生还与什么有关？在该院的一项国家自然科学基金资助项目中，研究人员进行了《浙江地区女性乳腺癌危险因素病例对照研究》，对确诊的200例乳腺癌患者及200例对照者进行分析。

　　结果显示：除了我们常说的有肿瘤家族史的因素外，近十年有大型装修、乳腺增生、负性生活事件(工作、亲友病故)、文胸含钢圈、睡觉戴文胸、睡眠质量差等，都可能增加乳腺癌的发生。

　　相应的，环保型装饰材料、装修与入住时间间隔时间长、哺乳和分娩次数多、常吃水果、充足的睡眠，则能降低乳腺癌的相关风险性。