孕妇冬季保暖穿衣法--孕中期-孕期保健

　　穿衣搭配绝对是个学问，不仅要中看更要“中用”。寒冷冬季，“保暖”是冬季穿衣的基本原则，但保暖不等于捂热。孕妇是比较怕热的，即使在冬季，由于新陈代谢加快也很容易出汗，因此准妈妈的冬装衣物也要求透气性、吸汗性良好。

　　孕妈咪冬季健康穿衣切记“要暖不要捂”。从头到脚、从内到外都要选择合适的衣物鞋帽。

　　内衣裤是最贴身的衣物，因此一定要选择合身、触感舒适的，而且还要随孕妈咪的身材变化及时更换。

　　内衣选购Tips：

　　1.材料要舒适透气，首选纯棉。

　　2.尺寸要合适，预留罩杯升级的空间。

　　3.肩带、背勾都可以弹性调节松紧度。

　　4.款式选软性钢托的，有利于支撑乳房。 >>准妈妈内衣经孕期也要内在美

　　内裤选购Tips：

　　1.选择吸汗透气、抗菌抗臭的材料，纯棉材质比较好。

　　2.裤头松紧适合，大小随腹部变大而变。

　　孕中期，准妈妈的腹部会越来越大，适宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤，以免腰腹部勒得太紧。孕晚期腹部增大，更换合适尺寸的孕妇内裤，加上产检频率越来越高，可以选择专门的安检裤。

　　3.选择合适的裤型。

　　孕妇内裤有低腰、中腰、高腰多种。低腰适合夏天怕热的孕妈；中腰包覆肚脐以上2cm左右，适合孕中早期穿；孕晚期建议一高腰内裤为主，其包裹性和承托力都比较好。