妊娠期鼻炎别当感冒治--孕中期-孕期保健

　　怀孕后由于雌激素水平升高，部分孕妇会患上妊娠期鼻炎，其症状和感冒相似，但千万不可自行用药

　　准妈妈小洋在全家的呵护中孕育着新生命。由于是第一次怀孕，小洋处处小心翼翼。在喜悦与期盼中，小洋度过了孕期最危险的前三个月。但最近，小洋却遭遇了一场“感冒”：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，尤其是在早上起床后更是喷嚏连天。频繁的喷嚏打得她肚子都痛了，晚上睡觉时鼻子塞得透不过气。同时，也给她造成了很大的心理压力：“肚子里的宝宝会不会也像我一样透不过气来呢？”小洋到医院就诊，经详细询问和检查后，医生告诉她患的是“妊娠期鼻炎”。

　　怀孕3个月后发病最明显

　　“很多人会觉得鼻炎是个小毛病，但如果在特殊阶段患上鼻炎，还是挺麻烦的。”广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任麦飞主任医师说，鼻子是人体很重要的器官，有通气、嗅觉、加湿、加温、清洁等作用。鼻炎是鼻黏膜的炎症，可分为急性炎症和慢性炎症。有报道指出，约20%的孕妇都有妊娠期鼻炎。所谓妊娠期鼻炎，就是在怀孕以后由于体内雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反应，引起鼻腔腺体分泌、小血管扩张，导致鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜肿胀，患者出现鼻塞、喷嚏、流涕等症状。

　　“妊娠期鼻炎在怀孕3个月后尤其明显。一旦分娩后，当激素水平恢复正常，鼻炎也随之痊愈，不会留下后遗症。”麦飞还提到，这种因为雌激素水平增高而导致的鼻炎，不光会出现在妊娠期，其他伴有雌激素水平增高的情况也会出现，“比如妇女长期使用避孕药，因避孕药里含有的雌激素成分会导致体内的雌激素增加，也会出现这种反应。”

　　严重时或导致胎儿缺氧

　　麦飞说，虽然妊娠期鼻炎会随着分娩而消失，也不会留下后遗症，但妊娠期鼻炎也存在着不可忽视的“大隐患”。一方面，鼻塞影响孕妇睡眠质量。因为鼻塞严重，孕妇晚上睡觉时常憋醒或改用嘴巴辅助呼吸，结果导致口唇干燥，辗转难眠，最终影响睡眠。此外，孕妇长时间呼吸不畅、心情烦躁，也会影响到宫内宝宝的生长情况。

　　“妊娠期鼻炎严重时甚至可能导致子宫内胎儿缺氧，影响宝宝的身体和智力的发育。”麦飞说，孕妇出现呼吸困难，引起血液低氧，影响胎盘的血液循环，这样供给宝宝的血氧也相应减少。

　　麦飞提醒，孕妇处于特殊的阶段，切勿自己胡乱开药方，比如擅自使用麻黄碱类滴鼻剂、消炎药等，可能影响胎盘血流量引起供血不足，也可引起子宫收缩，导致流产或是宝宝发育畸形，有不适的症状应及时就医。

　　如何预防妊娠期鼻炎？

　　“妊娠期女性易患鼻炎和雌激素水平的增高有关，但这并不是说妊娠期鼻炎就不能预防。”麦飞提醒，在寒冬，妊娠期间的准妈妈要注意保护鼻腔健康，提防感冒的“偷袭”。

　　1.做好鼻部护理。在感冒流行期间，应尽量避免到人群密集的地方，寒冷天气外出时可戴口罩，减少干冷空气的刺激。室内空气干燥时，可使用加湿器。

　　2.适当的身体锻炼和合理的营养补充可以帮助提高抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白质，避免辛辣生冷的食品，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　3.注意清洁卫生，改善工作生活环境。定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。□莫冠婷