孕23周每周工作不宜超过32小时--孕中期-孕期保健

　　还是素面和短发好

　　专家认为准妈妈不宜用化妆品。大部分化妆品都含有铅、汞、砷等对人体有害的元素。口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内。怀孕时皮肤特别脆弱，会受到各种病菌袭击，如果准妈妈每天打粉底，就不利于皮肤呼吸。怀孕期间素面朝天，洗干净就可以了。

　　准妈妈也要注意保养头发，对准妈妈来说，发型最好还是短发，梳洗方便简单。烫发不要在妊娠前期和后期，6个月时最好烫一次，烫得卷些，坐月子时会感觉舒畅。但准妈妈不能染发和脱色。妊娠期和产褥期都可以适当洗头，补充头油，保持头发的清洁。

　　每周工作不宜超过32小时

　　准妈妈一周工作32小时以上给胎儿带来的风险几乎与吸烟一样大。专家建议，准妈妈一周工作时间不要超过24小时。怀孕期间压力大的准妈妈生下的胎儿更容易不停地哭闹。

　　那些工作时间长、压力大的准妈妈会在怀孕期间出现惊厥的症状，这种严重的妊娠并发症是由于胎盘缺陷导致的，这种缺陷会限制流向胎儿的供血量。压力会导致准妈妈体内的激素水平提高，这种激素会进入胎盘，它会导致胎儿的发育减缓。显然，准妈妈如果感觉工作压力太大，就会对胎儿产生不良影响。