愿准妈妈的“心灵之窗”清澈明亮--孕中期-孕期保健

　　女人爱美更要爱自己，作为“心灵之窗”的眼睛首当其冲成为重点的保养对象。对每位女人来说妊娠分娩是一个特殊的时期——— 身心变化最为突出。无论生理上或心理上，准妈妈都将面临一次巨大的挑战。随着妊娠的进展，孕妇内分泌、呼吸、循环、消化、免疫各大系统，均会发生一系列变化，眼睛也会因此受到各种不同程度的影响。

　　生理性眼病

　　眼角膜水肿 妊娠妇女因体内激素及水电解质水平改变，使眼角膜及晶体水分增加，形成眼角膜轻度水肿，据资料统计，孕期眼角膜厚度平均增加约3%，且越到孕晚期，水肿越明显。与此同时，孕期角膜敏感度降低，这与角膜厚度增加无关，但会影响角膜反射及保护眼球的功能。

　　屈光不正 据研究发现，孕期角膜弧度会变得较陡，并产生轻度屈光不正(约为0.25～1.25的屈光度改变)，睫状肌能力减弱，近视模糊；若孕妇本身就有近视，则近视度数加深。孕晚期时，屈光不正更为明显。

　　干眼症 正常情况下，人体眼睛表面覆盖一层泪液膜，其功能是保护及滋润眼球。妊娠期间，孕妇内分泌水平改变，水钠潴留导致眼睑水肿发炎，泪液膜中的水分更易蒸发，而同期的泪液分泌量去相对减少，泪液膜的均匀分布遭到破坏，造成干眼症。

　　有的孕妇还会产生轻度的眼睑下垂，眼皮色素加深；或在孕后期，因头部静脉血压降低，导致眼压下降；或孕前存在某种眼疾，怀孕后症状有所加重。

　　病理性眼病

　　营养严重缺乏性眼病 妊娠早期，可能由于早孕反应剧烈，摄入营养物质极度不足，又未能及时采取输液等补救性措施，可能造成孕妇营养严重缺乏，引起夜盲，多发神经炎，视力模糊，视神经乳头炎等多种症状。

　　妊娠高血压综合征

　　妊娠高血压综合征发生在妊娠后期，以水肿、高血压和蛋白尿为主要症状，严重时可发生子痫，危及母婴安全。当血压超过130/90毫米汞柱时，可能出现视乳头水肿、充血、眼底出血，甚至视网膜脱离，终止妊娠后，多恢复正常。一旦发生眼底小动脉持续痉挛，往往是子痫发作的先兆，应及时处理。

　　分娩时，由于血压升高，产妇可能发生眼眶、结膜下或视网膜出血，引起视力下降、视神经萎缩；分娩过程若用力过大，也有导致视网膜脱落的可能。此外，产褥感染引发的虹膜炎、眼内炎、视网膜出血及全眼球炎、哺乳期孕妇常发生的视力疲劳、远视屈光度加大、夜盲及视神经炎等，均应及时诊治。

　　孕妇不宜戴隐形眼镜

　　妊娠期间，孕妇角膜因生理改变发生多种变化，由于角膜含水量增加，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易缺氧导致角膜水肿，并对眼睛造成危害。同时，角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质改变，出现屈光不正现象，如果勉强戴着原先的隐形眼镜，容易造成眼球新生血管明显增生，甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁，更易滋生细菌，使角膜产生炎症、溃疡。因此，孕妇不宜戴隐形眼镜

　　妊娠孕妇的生理性“眼病”多属暂时的生理现象，一般在产后5～8周会得到缓解，准妈妈们无须过于担忧。而对于一些由病理性因素引起的眼部疾患，应提高警惕，千万马虎不得。除因营养不良造成严重眼病外，怀孕本身并不会留下任何眼病后遗症。尽管准妈妈孕期多发“眼病”，但只要注意眼部卫生，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等，再配合进行定期正规的眼科检查，必要时及时治疗，“心灵之窗”照样可以像往常一样清澈明亮。□山东省中医院副主任医师 王琪