孕妇更容易晒黑长斑--孕中期-孕期保健

　　怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有的孕妇害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。

　　南京市妇幼保健院皮肤美容科马小玲主任说，孕期由于激素分泌影响，孕妇脑垂体分泌的黑促素明显增多，增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积；加上雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外，还能增强黑促素的功能，因而使孕妇脸上、腹部、乳晕及外阴处常发生色素加深或色素斑。虽然这并不是由日晒而引起，但是如果孕妇经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重，会比别人产生更多的色素沉着，如原有色素开始扩大，面部雀斑加重，甚至有些色素痔还可能变成黑色素瘤。

　　马主任介绍，由于孕期的特殊性，孕妈妈还是要注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育；同时还要警惕添加剂，防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质，它们是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

　　马主任指出，可以选择物理防晒霜，它不含紫外线吸收剂，只是起屏障作用，不会对皮肤造成刺激，不过用物理防晒霜晚上一定要用卸妆产品才能洗净。宝宝使用的防晒霜是孕妇不错的选择。每日摄取足够的维生素C对于抑制黑色素的生成也很重要，建议多吃含维生素C的果蔬，当然，孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品。 □晓明 查金忠