孕妇度夏须谨慎--孕中期-孕期保健

　　随着气温升高，保胎的病人也增多了。入夏以来，江苏省南京市妇幼保健院中医保胎科门诊前来就诊的孕妇络绎不绝，或是已经出现流产征兆，或是因为身体不适害怕导致流产。该院中医保胎科主任侯莉莉指出，夏季对孕妇来说，的确是道“坎”。

　　空调爱惹祸

　　小丽怀孕三个月，平时上下班都是挤公交，路上还要转一次车，因为人多车挤每次回家后都心急气躁，往空调房里一躺，然而前几天，刚踏入空调房就感觉腰非常酸痛，肚子也隐隐作痛，下身也发现出血，这才感到不妙被家人送到医院。

　　现在的很多孕产妇是80后，在炎热夏天已习惯通过空调来降温。侯莉莉说，今年夏天保胎科因为空调原因，出现流血或先兆流产症状的病人不少，这在往年是少见的。侯莉莉提示，孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕。此外，冷热的悬殊的室内外温差会使孕妇感冒着凉。

　　为口福差点“丢”了宝宝

　　小玲前不久查出早孕50天，这个喜讯把家里人乐坏了，买了各种各样的食品、滋补品摆在小玲面前。可是大热天的，小玲觉得浑身躁热，只想吃点清凉解暑的东西，于是水果和冷饮成了“家常便饭”。几天前，小玲突然闹起肚子，呕吐不停，下身还出了血，医生诊断有流产的先兆，需要立即住院治疗。

　　侯莉莉指出，夏季很多人胃口不好，就改吃水果，但孕妇如果过度食用生冷食物，对肠胃造成很大刺激，会发生腹泻和呕吐等症状，严重者更会发生先兆流产。

　　孕产妇要安然度夏

　　夏季暑热伤身，妇女怀孕以后血聚养胎，处于阴血精气不足的状态，这样的状态下，孕妇抵抗能力相对薄弱，易受到细菌、病毒感染，同时因为高热会引起子宫收缩甚至导致流产。

　　外面骄阳似火，室内空调电扇，俨然是个清凉世界，长时间待在空气不流通的室内，再加上各种清凉食物的“侍候”，对孕妇肠胃功能有很大影响，也会对肚里的胎儿发育造成影响。侯莉莉提醒，因为季节原因，夏季孕妇更要注意保持心态，保证充足睡眠，同时要防寒保暖，注重饮食卫生。通讯员 孔晓明