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孕期四种疾病生完孩子后自动康复--孕中期-孕期保健

2014-2-25 18:16| 发布者: 123456000000| 查看: 8| 评论: 0

摘要:   十月怀胎不容易,很多妈妈在怀孕期间,身体上出现了毛病,如恼人的黄褐斑,骨肌肉关节综合征等这些各种病痛。而令人感到欣慰的是,这些疾病会随着分娩而自动消失。我们一起来了解一下吧。   一、四种疾病产后会 ...

  十月怀胎不容易,很多妈妈在怀孕期间,身体上出现了毛病,如恼人的黄褐斑,骨肌肉关节综合征等这些各种病痛。而令人感到欣慰的是,这些疾病会随着分娩而自动消失。我们一起来了解一下吧。

  一、四种疾病产后会自行康复

  1、黄褐斑

  在怀孕后准妈妈免疫力降低,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤。因此,孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外,当准妈妈们体内的雌性激素达到一定程度后,就会刺激黑色素的产生。皮肤就开始发生色素沉着,特殊是双颊、额部和上唇部最轻易发生这种变化。

  准妈妈们在怀孕期出现的色斑,又叫妊娠性黄褐斑。这些色斑,在怀孕3-5个月后就会出现,生孩子后,妈妈体内的雌激素就会相对减少,所以有的妈妈生完孩子之后,脸上的黄褐斑就自愈了。

  有些妈妈生完宝宝后黄褐斑越来越严重,这又是什么原因呢?有的准妈妈,之所以黄褐斑在生完宝宝之后,还不见好,甚至越来越严重,原因是这些色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。如果脸上已经出现黄褐斑了,但是平日里还是不注意注意防晒的话,这些黄褐斑就会逐渐加深。而当黄褐斑加深后,就很难自行消失。

  2、鼻出血

  准妈妈们为什么会出现流鼻血的现象呢?原因是这样的,在怀孕期间的血液循环总量比没怀孕时增加约30%,而维持母体和胎儿的基础代谢也会随之升高,这样就增加了心脏的负担。因此,心脏的代偿功能随着怀孕时间的推移而加强。

  心脏把血液有力地压入动脉血管,使动脉的输入量增加,管壁扩张充血。这时,局部开放的毛细血管数量增多,压力也相对增高,液体渗出增加,从而形成水肿,在粘膜部位尤其明显,加重了局部的粘膜水肿。

  在怀孕早期,准妈妈们会觉得鼻腔干燥以及轻度鼻塞不适。到孕晚期,因为子宫持续增大,心脏的活动受到一定限制,这时候新陈代谢会较为缓慢,鼻腔粘膜会变得很干燥,周围组织及血管壁的韧性降低,脆性增高,这时候就会发生流鼻血的现象。

  遇到流鼻血这种情况,妈妈们不要慌,用一般止鼻血的方法就行了,如用消毒药棉填塞鼻腔内,外施冷敷等。其实孕期流鼻血这种现象,在生完孩子一周之后就能自愈的。

  3、腰酸腿痛

  大腹便便的准妈妈们,经常会觉得腰酸腿痛,全身每个零件好像都出了问题,真是身体有了病吗?其实这都是孕期常见的症状,称为妊娠期骨一肌肉一关节综合症。

  为什么准妈妈们会出现全省酸痛的症状呢?

  正常人体立正时,由于各组肌肉及韧带彼此调和,身体重心前后左右维持平衡。而在孕期,由于子宫逐渐扩大,腹部膨胀隆起,身体重心前移,为了维持身体前后平衡,各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性,经常处于这种张力状态下,有的准妈妈们很容易感到疲乏,从而产生肌肉酸痛。

  因此准妈妈们,应该认识到生理状态的变化,适当活动是应该的,但也要多休息,尽量少做或避免做重体力劳动。

  4、青春痘

  有很多妈妈在网上发帖说,生完宝宝之后,皮肤变好了。很多妈妈说,生宝宝之前,自己满脸的青春痘,现在生完宝宝了,痘痘不见了,越显光滑。有时候照镜子,爱美的妈妈们,都情不自禁地流露出自喜的笑容。妈妈们皮肤变好,很多一部分原因是在坐月子的时候,身体得到了很好的调养。

  二、产后护肤小窍门

  1、充足休息

  月子期间,新妈妈应避免过于操劳,晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。

  2、不要化妆

  化妆品及油脂等容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。就算出了月子,新妈妈对化妆还是应能免则免。

  3、细致的保养

  新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

  4、注意细节部位

  除了脸上皮肤需要注重保养,手、足及口唇也不可忽略,这些地方的皮肤特别容易干燥。


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