别让胎儿悄悄“溜”走--孕中期-孕期安全

　　生一个健康的宝宝是每个准妈妈的渴望。然而，准妈妈在孕育小生命的过程中，既充满快乐和希望，又不可避免地可能会遇到小宝宝悄悄“溜”走的问题。炎炎夏日，对于准妈妈和宝宝来说，无疑是一个巨大的考验和挑战。如何安然度过夏季，保住肚里的宝宝，这就需要特别小心注意了。

　　走进杭州市中医院的中医妇科病区，我们从走廊这一头走到那一头，看见40张病床中有30多张都住着前来保胎的准妈妈们，孕妇们或坐或躺正在静静地接受治疗。该科的付萍主任告诉我们，自从夏天到来，一个月平均要接收90几位因为害怕流产或已出现流产征兆、前来接受治疗的孕妇们。这个数字比起春、秋、冬3季来说，足足上升了近一半。

　　夏天，孕妇真的特别容易流产吗？付主任给我们讲了两个真实的小故事。

　　为口福差点“流”掉了小宝宝

　　　玲子今年24岁，前不久查出来早孕50天。面对这一突然降临的喜讯，家里人乐坏了，一大堆花色各异的食品、各式各样的滋补品摆在了玲子的床头案前，大家决定要好好犒劳这个准妈妈。可是，大热天玲子并不“吃”家里人这一套，觉得浑身燥热的她就是想吃一点清凉解暑的食物，于是水果和冷饮成了玲子的“好朋友”。随着天气持续的炎热，玲子吃的清凉食物就越发的多了。几天前，她突然闹起肚子，吐个不停，下身还出了血。家人慌忙陪她到医院作了检查，B超下可见宫内有孕囊和胚芽，孕囊周围有液性暗区。医生告诉玲子有流产的先兆，需要立即住院进行治疗。一见女儿成了这样，玲子妈妈哪能袖手旁观呢，她连夜炖了红参汤端到了医院。幸好被值班的医生发现，这才又一次阻止险些酿成的大错。

　　付主任提示：正值炎热夏季，不少市民会因为疰夏而改变饮食习惯，大吃瓜果和冷饮。对于孕妇来说，本来就胃口不开，加上过度食用生冷食物，对肠胃造成很大刺激，会发生腹泻和呕吐等症状，严重者会发生先兆流产。而玲子妈妈炖的红参汤具有活血功能，此时如果玲子再饮用，不但不会起到进补的作用，反而会使身体虚弱的玲子雪上加霜。

　　二次“报到”的准妈妈

　　小萍上午刚办了出院手续，可是当天下午又被先生护送到医院住院了。说起自己的“糗事”，小萍的脸也红了。这个怀孕已3个月的准妈妈，前不久因为有先兆流产迹象，所以到中妇科病区保胎。经过两个星期的系统治疗，当主治医生宣布小萍可以出院回家时，小萍如同被放出樊笼的小鸟。她一走出医院大门，连家都来不及回，就直奔久违的百货商场。看着琳琅满目的商品，流连于各个专柜之间，小萍觉得惬意极了，到了中午，她才恋恋不舍地走出商场。回到家不久，小萍就感觉腰非常酸痛，肚子也隐隐作痛，方才感到不妙，家人连忙把她再次送到病房。

　　付主任提示：怀孕12至28周属于妊娠中期，小萍虽然已经属于怀孕中期，但是仍然要十分留意自己的身体。本来孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕。又由于空调间与室外有一定温差，冷热的悬殊会使孕妇极易感冒着凉。小萍这样的做法是极其危险的，徜徉于商场对本来身体不佳的她来说，就是极度使自己疲劳、耗气耗精的一件事。这样做对孕妇自己和胎儿非常不利。

　　为什么夏季流产孕妇多？

　　　到底是什么原因造成夏季流产如此多见？付萍主任认为，主要有以下几个方面：

　　1、三伏天，暑热伤精，妇女怀孕以后血聚养胎，处于一种阴血精气不足的状态。这样的状态下，孕妇的抵抗力相对薄弱，易受到病毒感染，或者因为高热，而引起子宫收缩导致流产。

　　2、外面骄阳似火，室内空调电扇，俨然是个清凉世界，此时家人也会备好各种消暑饮料和食物。长时间待在空气不流通的室内，再加上各种“清凉”食物的侍候，对孕妇肠胃功能有很大影响。用中医的话来说，会造成孕妇湿热内蕴，舌胎厚腻征兆，也会对肚里的胎儿发育造成影响。

　　3、也有的家庭认为夏天是装修的大好季节，特别是在伏天做木工和油漆能起到事半功倍的效果。此时，孕妇如果受到装修房内的汞、铅、镉等等有害物质或有毒环境的影响，也可导致流产。

　　最近，杭州市中医院还发现一个导致流产的重要诱因——免疫因素的影响。这是最新发现致使胎儿流产的一个主要诱因，就是说孕妇体内缺乏一种保护胎儿的物质，与胎儿的免疫性不适应，因此把胎儿作为异物排掉了。这种情况应该进行封闭抗体检查，如果检查结果是阴性，通过对症进行免疫治疗还是可以治愈的。免疫治疗就是取丈夫的血，分离出淋巴细胞，然后再注射给妻子。这是由于妻子体内缺乏保护胎儿的封闭抗体，通过注射丈夫血液中的淋巴细胞来刺激妻子体内的免疫系统，使妻子体内产生保护胎儿的封闭抗体。这样，妻子怀孕后就不会排斥胎儿了。

　　孕妇如何安度三伏

　　民间有一俗语：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，要安度暑气灼人的三伏盛夏，应从以下几个方面注意保健：

　　一、要清静养神。三伏，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒、静其心、安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要养成心平气和的性格习惯，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动，因躁能生热，故在民间素有“心静自然凉”之说。

　　二、要生活规律。孕妇的生活要有一定的规律。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力。午饭后，适当午睡，以养精蓄锐，使机体处于最佳状态。晚上，不可贪凉而卧而睡于露天、走廊、窗前等处，更不可迎风而卧或久吹风扇，以免外邪侵袭，诱发疾病。

　　三、要防暑避湿。孕妇外出时要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭，身生疥疮。为防中暑，孕妇的居室应通风透凉，身边和家中应备有一定的清热解暑药，如人丹、十滴水、清凉油等;还可常饮绿豆汤、酸梅汤、消暑茶等。

　　四、要调摄饮食。孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。调摄应以温软易消化、清淡富营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等；还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热；还要戒烟禁酒，尤其须忌食生冷食物，如冷饮、冷菜等，以免损伤脾胃。此外，三伏天食物易腐败变质，必须注意饮食、饮水卫生，严防“病从口入”。