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孕晚期食谱:黄豆排骨蔬菜汤--孕晚期-营养饮食

2014-2-27 10:45| 发布者: 123456000000| 查看: 19| 评论: 0

摘要: 黄豆排骨菜汤   黄豆排骨蔬菜汤   材料   黄豆50克、排骨200克、西兰花50克、香菇4朵。   调料   盐适量。   〔做法〕   1.将黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫。   2.香菇去蒂、洗净切半,西兰花 ...
孕晚期食谱:黄豆排骨蔬菜汤
黄豆排骨菜汤

  黄豆排骨蔬菜汤

  材料

  黄豆50克、排骨200克、西兰花50克、香菇4朵。

  调料

  盐适量。

  〔做法〕

  1.将黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫。

  2.香菇去蒂、洗净切半,西兰花剁朵、洗净。

  3.将黄豆、排骨加水煮,大火开后转小火,约煮40分钟,再放入香菇、西兰花、盐,煮到滚后即可。


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