胎宝宝想“不约而至”怎么办？--孕晚期-孕期保健

　　如何预防早期破水的发生？

　　定期到医院接受产前检查。一般妊娠5～7个月时，一个月检查一次，妊娠7～9个月时，半个月检查一次，妊娠9个月以上，每周检查一次。

　　孕期的生理特点容易导致霉菌性阴道炎和其他妇科炎症的发生。因此要注意孕期卫生，注意保持膳食的平衡，保证充足的维生素C和维生素D的摄入，保持胎膜的韧度。

　　怀孕期间如果分泌物比较多，有感染的现象，应该及时到医院就诊，接受治疗。

　　怀孕后期(最后一个月)不宜同房。

　　如果是多胞胎，要多卧床休息。

　　避免过度劳累和对腹部的冲撞。

　　另外，如果怀疑自己是破水，应该立刻去医院就诊。

　　分娩的征兆

　　1. 见红(出血)：有粉红色的分泌物从阴道排出。

　　2. 破水：胎儿的头压迫羊膜，使羊膜破裂，养水流出。

　　3. 宫缩(一个最常见的征兆)：子宫开始出现有规律的强烈收缩，间隔的时间越来越短。

　　预产期逐渐接近，随时可能出现生产的变化，准妈妈应该了解什么是即将生产的征兆：

　　一. 轻便感：大约于预产期前二、三周，因为胎头下降到骨盆腔，整个肚子似乎消了一些，顿时感觉胸部和上腹部的压迫减轻，初产妇的变化比较明显。

　　二. 规则阵痛：强烈又规则的子宫收缩不见得就会很痛，刚开始或许只是感觉到肚子间歇性紧绷及腰酸，倘若宫缩逐渐增强，间隔时间缩短到五分钟之内，应立即前往产房检查。

　　三. 见红：阵发性宫缩之余，阴道会排出较多黏液样分泌物，有时夹杂少量出血，临床上初产妇通常是在见红后子宫颈口才呈现扩张变化。

　　四. 破水：不由自主地有水样液体从阴道里面流下来，如果是在阵痛初期或之前就已经先破水，应立即住院待产，并且密切监测胎儿健康状况与产程进展是否顺利。

　　另外，临产前要注意五“忌”

　　一. 忌怕  

　　很多对有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，  

　　的安全系数大大提高，手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。  

　　二. 忌累  

　　临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。  

　　三. 忌粗  

　　末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。  

　　四。忌忧  

　　临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给施加无形的压力，免得给带来沉重的心理，使不顺。  

　　五.  忌急  

　　到了预产期并非就，提前17天、过后10天都是正常的情况。既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。 

　　急产的急救要点  

　　当急产发生在家中，或路上，这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。这是准爸爸和家里人应该有所了解的。  

　　1. 叮嘱产妇不要用力屏气，要张口呼吸。  

　　2. 因地制宜准备接生用具。干净的布、用打火机烧过消毒的剪刀、酒精(如没有可用白酒)等等。  

　　3. 婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或扭动。当婴儿肩部露出时，用两手托着头和身体，慢慢地向外提出。等待胎盘自然娩出。  

　　4. 将婴儿包裹好以保暖。用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水。 

　　5. 尽快将产妇和婴儿送往医院  

　　对于没有在医院的急产产妇和婴儿，送往医院后，医院将要对其进行的必要医护措施。文/余梅