导乐能帮你哪些事儿--孕晚期-孕期心理

　　导乐一般在孕晚期介入，开始熟悉准妈妈及其家庭，为她们提供必要的心理、生理上的支持。如帮助她们解释一些孕产期遇到的困惑，准备准妈妈及新生儿所需物品，讲解分娩经验，介绍缓解产后不适的方法等等。

　　消除准妈妈的恐惧心理

　　临产时，通常当准妈妈子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴，给准妈妈加油打气，向她们介绍分娩的生理特性，消除准妈妈的恐惧心理并细心观察准妈妈出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。解释准妈妈及家属提出的问题，指导鼓励如何正确用力，不断给准妈妈以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂准妈妈喝水、进食，以帮助准妈妈保持体力。

　　帮助产妇平稳度过产后恢复期

　　在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇及时进行母婴肌肤接触等支持，帮助产妇平稳度过产后恢复期。

　　欧美国家的导乐对准妈妈所提供的帮助有几大重点：一是重在对准妈妈心理上的支持；二是重在对准妈妈孕产期全程的支持；三是重在对准妈妈所在家庭的支持。

　　经研究，有了导乐的全程陪护，准妈妈的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。目前，国内的导乐大多是由助产士担当，不过多数导乐只是在临产开始和产后2小时提供帮助。导乐大多从有生育经历的优秀助产士中选拔，经过特殊的课程训练后上岗，她们“一对一”地指导产妇分娩。文/玛丽医生