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单板初体验

2013-3-2 22:37| 发布者: 123456000000| 查看: 10| 评论: 0

摘要:   自从单板进了傲古雅后,我就每天看和单板有关的书籍,每天和大家一起看单板VCD,然后偶尔穿上雪鞋,套上板子在地毯上找感觉,逐渐又添置了雪裤、雪镜、头盔、护具、防水手套等等等等,欠了一屁股饥荒。  最期盼 ...
  自从单板进了傲古雅后,我就每天看和单板有关的书籍,每天和大家一起看单板VCD,然后偶尔穿上雪鞋,套上板子在地毯上找感觉,逐渐又添置了雪裤、雪镜、头盔、护具、防水手套等等等等,欠了一屁股饥荒。

  最期盼的,就是下雪。

  11月30号,吉华开了,虽然是造雪、虽然只有初级到,但对我来说已经足够。和几个跃跃欲试单板处男一起在那里轱辘了一天,遇到滑单板的杨大哥、扈大哥,他们没保留的把自己的经验传授给我们,可我也没摸到什么感觉,主要原因是前一天喝到凌晨3点才睡,7点又起来,在雪场上头痛欲裂的,后来干脆回大厅的长椅上睡觉去了。

  昨天没什么事,是个好天,约了PAUL和晓玉,带着板子到帽儿山的哈体院滑雪训练基地。虽然只有两条小雪道,可大名鼎鼎的单板专业队就是在这里训练的。

  我们先到坡度小一些的道上找感觉,不幸却找到了传说中肛裂的感觉——我一起身就飞出去了!虽然带着护具,但还是疼得我开始判断自己的屁股是4瓣还是8瓣,总之不是原来的两瓣!

  试了一下后我们就到了后面坡度较大的那一条,已经下午一点了,还一个人也没有,管拖牵的师傅说单板队2:30才来训练,不过他还是给我们开了拖牵。我们仨叽里咕噜的就开始落叶飘。

  2:00以后,学生们陆续开始过来,年纪都很小,用着简陋的器材,却作出让我们瞠目结舌的动作!那种感觉十分享受!单板的氛围嗷嗷到位!在他们的感召下,我们也上到最陡的顶端往下放,动作的感觉也越来越好,累了就看看小朋友们的精彩表演。

  两位教练都姓李,人很豪爽,一起吃晚饭的时候给我们讲了很多单板知识,他们也是半路出家学单板,但其中年纪大的滑了3天已经开始回转了,真让我佩服!年底旁边的高山道开放后,就更好玩了,那条雪道四面环山,没有风,海拔虽然才不到700米,但据说到4月份山顶也有齐腰深的雪。我相信李教练不是在夸张,因为11月去的时候,周围的山都是黄的,只有那座山是白的!体院的U型槽也快开了,到时候就算没本事滑,也有机会观摩。

  天快黑的时候,大李教练做了个小跳台训练队员起跳,我们看了半天,天黑后队员的回去了,PAUL也要试一次,黑咕隆咚的没看见他怎么跳起来的,却知道他怎么落地的——一声惨叫,然后躺成就一个大字不动了,吓的我和晓玉赶紧过去,他半天才缓过气来,没什么大事,不过好像有后遗症——晚上一起聊天的时候,他的头总是无意的撞在床头的铁架子上,大概撞了十几二十次,今天到乌吉密居然走路都撞树!

  乌吉密的雪没压,只开了初级道,滑了一会儿没找到感觉还把板给划坏了,不过我们离开的时候看见压雪机已经在进场了,估计17日开业的时候能有好雪道玩了,而且一号道也要改成U型槽,那时候单板的快乐就真的要实现了。


  两天滑了大约5个小时,感觉最深的滑单板一定要有氛围,一个初学单板的人在一堆双板的人面前得不到什么鼓励,而和一帮滑单板的人在一起,不管他们的水平有多高,你的感觉都是兴奋与自信,而且有追赶的目标和指导的老师。

  5个小时带给我的身体感受是:

  1.大脖筋(学名胸锁乳突肌)终于象传说中的那样酸疼了,尤其是右面的,因为头一直扭向左侧。不过早晨起来没费太多事,应该是我练习的不刻苦吧。

  2.左大腿内侧和左脚脖子酸疼,是因为上拖牵一直用这个方向在前面,我尝试过用右侧,不过很难适应。大李老师说:你的反脚练得再好也是反脚,那是你意识里不能改变的东西,就象左撇子用右手夹菜再灵活,也不会比他的左手更灵活。

  3.最后就是屁股和尾骨,多亏有护具,要不然真的不知道是几瓣了。

  至于技术上的进步,我想我还没有发言权。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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