开幕式：10月20日
08：00—08：40县体育运动场门口胜利路段
第一赛段：10月20日
09：00—16：00县城→大汉七十二峰景区(北天目之旅)
16：30—17：30转移回县体育运动场户外住宿 
第二赛段：10月21日
07：00—07：30 县城→天下银坑景区
07：30—10：00 天下银坑景区（竹海定点穿越）
10：00—10：40 转移到藏龙百瀑景区
11：00—14：30 藏龙百瀑景区（溯溪）
15：00—17：00 大溪村→天荒坪电站景区（负重越野）
17：00—17：55 转移回县体育运动场户外住宿
第三赛段：10月22日
08：00—10：00 县城递铺港（水上抢渡）
11：00—16：00 县城驿站→中南百草园景区（生存挑战）
闭幕式：10月22日
16：30—17：30中南百草园景区
17：30—18：00中南百草园搭帐篷户外住宿 篝火晚会：
20：00—22：00中南百草园景区 | 
