直滑降滑行

　　直滑降滑行

　　站姿

　　左图为自然站姿 (nature stance)，右图为开脚站姿 (wide stance)

　　1. 保持握雪杖的手在前。

　　2. 上半身、膝盖微弯，保持弹性。

　　以自然站姿练习即可，如不稳定高者可采开脚站姿。

　　直滑降上下前后移动练习

　　本练习为使滑者熟悉雪板上之稳定性及增加操控雪板之能力。

　　1. 身体保持中间平衡位置，嶶向前倾。

　　2. 滑行期间压低身体，弯曲膝盖，微向后倾。

　　3. 动作缓和，保持身体最大的稳定度。

　　4. 滑行期间全脚掌都要着地。

　　侧面姿势