12日早晨7:49,2008北京奥运会火炬传递珠峰火炬传递活动中国登山队31名队员抵达昆明,准备在昆明开始长达50天的次高原训练。 这31名队员,由21名登山队员和10名在校大学生组成。这些队员是在刚结束了北京怀柔训练基地的平原训练之后,从北京赶赴昆明的。 据该队总教练兼副队长罗申介绍,在北京进行的是第一阶段的训练,称为平原训练,而在昆明进行的则是第二阶段的训练,第三阶段训练将于明年春节后在西藏进行。通过这三个阶段的训练,将全面加强队员的身体素质和登山技能,为完成珠峰火炬传递活动打好基础。 由于抵达昆明时间太早,月台上除记者和活动接待人员外,再没有其他人前来迎接。登山队全体人员迅速乘车前往本次集训驻地——位于北市区的云南恒业游泳馆。队员们在经过简短休息和早餐后,纷纷走出房间打量新训练环境。一名西藏籍队员抬头看着蓝天说:“昆明的天还真蓝,和拉萨差不多,都很蓝,不过气候比拉萨好多了。” 从今天起,登山队将开始为期50天的训练,全队将充分利用周围地形,进行体能训练和徒步登山训练。
总教练罗申:昆明适合登山训练 为什么参加2008北京奥运会火炬传递珠峰火炬传递活动的中国登山队队员要到昆明集训?他们在昆明期间将怎么训练…… 罗申表示,登山队在今年5月试攀珠峰成功后,曾进行了一段时间休整,一直到今年9月4日才在北京重新集结。“因为这次集训是为明年的正式传递做准备,所以我们分为了3个阶段进行。” 在北京怀柔基地开始的第一阶段训练,主要是以基本的身体素质训练为主;第二阶段的训练内容是进行次高原登山专项训练;第三阶段训练内容则是在拉萨进行高原适应性训练。“我们刚刚结束了在北京的第一阶段训练,现在进入次高原登山专项训练。因为登山训练是一个从低往高走的过程,昆明的海拔高度正好是次高原,非常适合登山队员们心肺功能的锻炼和体能的储备。加之昆明的天气非常好,这是我们来昆明进行第二阶段集训的原因。” 至于这长达50天的集训期间要练些什么?罗申表示,他们会将31名队员分成3个组,每周训练6天。前一个月的训练内容以徒手行走、登山为主,辅以综合训练、长跑和力量训练。“练这些的目的是锻炼队员的腿部力量和上肢力量为主,一个月后我们会将训练改为负重登山,同时穿插一些登山技术的训练。” 罗申说,在第三阶段训练中,他们将以演练火炬传递的一些细节为主,所以这一阶段在昆明的集训必须要把之前的一些问题解决掉,“这非常重要。” 在这里有家的感觉 昨天抵达昆明的登山队员,对新的训练地点丝毫没有陌生感,也许是昆明的蓝天与西藏相似,也许是这里很有家的气氛。 就像一群新兵到站 昨天清晨的昆明火车站,一大早就开始了喧闹,刚到站的和接人的站满了月台。这些训练有素的登山队小伙子们一下车,就马上集中在一起。整个集合时间前后不到3分钟,随着教练员的一声口令,全队迅速集合,报数,动作整齐,声音响亮。刚好昨天是新兵报到时间,站台的另一边站了一群刚入伍的小伙子,在领队军官的几次口令下,队伍才站成行。那位军官往这边看了几眼,训了一句:“看人家才像兵。” 刚分配好房间,队员们立即走到餐厅用早餐,不用命令,他们很自觉地排好队,无声地用完餐,然后收拾好餐具离开。罗申教练说:“我们这些队员用餐时间一般30分钟,不会多,完了都会收拾,和部队没什么区别。”记者开玩笑说要是吃饭前再来个拉歌,那不就和新兵差不多了。 |
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