一场春雨过后,五一小长假马上就到了!春暖花开的好时节,即使没了7天假日,但对于热爱生活的“驴友”们来说,3天同样也是享受运动休闲的好时光。 预测:中短途自驾游大热 业内人士认为,自驾游、中短途游是今年五一短假的热点。 我国居民消费水平的提升,将拉动今年的旅游需求,《劳动合同法》中带薪休假制度的相关规定,也在一定程度推动了旅游。今年五一假期只有3天,而且首个清明短假已分流了部分春天想出游的游客。结果表明,“长假”改“短假”促使“自驾游”、“中短途游”明显升级,而且预计今年“五一”出行不会出现往年那样的拥挤场面。 变化:户外运动成新时尚 五一正值春末夏初,是爬山、露营、自行车游、徒步、攀岩等户外运动的最佳季节。这些休闲方式不仅符合了都市人接近大自然、回归自然、解除疲乏的愿望,利用假期进行锻炼,也被众多的健身专家所推荐。 不过,也有专家担心,经过了冬季的运动低潮期,人体肌肉松弛,韧带较硬,中枢神经、内脏系统功能较弱,此时突然出去做强度较大的户外运动容易造成身体的损伤。户外运动专家建议,除了注意运动适量,一定要提前准备好能提供足够热量的食物。由于背包的容积有限,因此,体积小,补能补水丰富的食物应为首选。在出发前就喝两罐红牛补充一下能量,能让你轻松享受整个快乐短假。 提醒:自驾游避开短途高峰 近年来火爆的京郊游、农家乐,不仅满足了都市人出游的愿望,也让许多人有机会品尝到农家饭的独特风味。但从清明节的情况可以预见,中短途旅游的客流量将骤增。专业驴友建议有条件的驴友可以选择自驾游,只要提前有足够的准备,就能享受一个轻松惬意的短假。 |
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