08“威斯—戈尔特斯”杯越野跑分站赛：你需要什么样的越野跑鞋？

　　从9月开始，由Vasque®、GORE-TEX®两大品牌联合冠名赞助的2008“威斯-戈尔特斯”杯越野跑分站赛（VASQUE® GORE-TEX® CHINA TRAIL TOUR）将会在昆明、杭州、深圳、香港四个城市举行。

　　越野跑是最直接、单纯的一种户外运动赛事，无论是初学者还是专业选手，只需要一双高质量的跑鞋，就可以参加越野跑，就可以在挑战自我的过程中体验置身户外的欢愉。越野跑中常见的路面多种多样，岩石、泥地、溪流、沙土……，所以对越野跑鞋的保护性及舒适性要求很高。美国户外鞋领先品牌VASQUE在设计越野跑鞋时，针对大多数人的脚型和需求开发了两种鞋楦，确保鞋体完美包裹双脚；开发具有良好的减震和摩擦牵引功能的鞋底，使人在奔跑中避免受伤的同时能够有效地控制脚步；采用戈尔公司特为大运动量和温暖环境设计的GORE-TEX®薄膜和GORE-TEX®鞋系统，从而保持双脚的持久干爽舒适，享受奔跑的快乐。

　　08年秋季新上市的VELOCITY VST GORE-TEX®鞋，在广受好评的VELOCITY GORE-TEX®鞋基础上，采用VASQUE创新的VST减震技术，TPU骨架和一体式SEBS凝胶在有效吸收来自脚跟撞击地面时产生的冲击力的同时保持脚步的稳定性。这款更轻、更快和更低鞋帮的鞋子采用的Velocity鞋楦穿起来舒适度佳，支撑包裹性好，绝对合脚，但Velocity稍微有点弧度，所以如果您的足弓较高，或对脚步控制性要求较高时，采用这一鞋楦的鞋子是首选。而经典的BLUR GORE-TEX®鞋和MERCURY GORE-TEX®鞋，都采用了Blur鞋楦，它和Velocity鞋楦同样舒适，但它较Velocity更直，提供额外的空间给第四个和第五个脚趾，如果您足弓较低，或是需要一双更加舒适、前掌较宽的鞋子，Blur鞋楦就是您的首选了。

　　在不一样的气候中享受一样的舒适和奔跑快乐的VASQUE GORE-TEX®越野跑鞋的秘诀，在于鞋的中间有一层用GORE-TEX®薄膜制成的袜套状夹层。GORE-TEX®面料神奇之处，就在于其中的GORE-TEX®薄膜每平方厘米有14亿个小孔组成，这些小孔比水分子小2万倍，比水蒸气分子大700倍，同时呈不规则排列。因此，GORE-TEX®薄膜是所有GORE-TEX®产品的关键，GORE-TEX®薄膜如同人体皮肤一样，阻挡雨水的同时，汗气可以自由地排出，让双足时刻保持干爽和舒适。GORE-TEX®鞋有着严谨的制鞋体系，这是GORE-TEX®产品品质的保障，整个制鞋过程必须在GORE-TEX®认证工厂进行加工，并经过严格的选料筛选和测试系统，以确保其防水、透气及耐用性。

　　当然，仅仅购买了一双VASQUE越野跑鞋，还不能马上就去参加比赛，因为越野跑分站赛各站路线都比较长，并且是在高低起伏的野外小径进行，对参赛选手的体力等要求很高。平日您锻炼身体时，应该注意以下方面的训练：有氧耐力训练（持续匀速跑、变速跑，高抬腿跑、侧身跑、后蹬跑等），柔韧性训练（单杠悬垂、正压腿、侧压腿、后压腿等），力量训练（俯卧撑、抱膝深蹲、踮脚跳等），平衡协调训练（单脚站立平衡等），同时注意训练后恢复、放松和按摩，避免过度训练。