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恋爱的第一步当然是要选择适当的对象。我们都知道，对于一个心智成熟的人来说，可供选择的对象越多，找到适合自己伴侣的机会就越大。因此，建立一个广泛异性交往群体是择偶的基础。去哪里建立这样一个群体呢?对于大学生来说，遇到的群体一个是中学同学，一个是现在的同学。而且社会上流行的看法认为，大学毕业时若没有找到恋人，恐怕到社会上因工作环境所限，再找恋人会比较困难。但中学时很多人因学校老师和家长反对，害怕耽误学习，没有注意周围的异性，上大学后男女同学关系比较疏远，了解不多，而且在目前一些大学中，有的专业男女生比例严重失调，因此接触异性的机会确实不多。
显然，大学期间，建立广泛的异性交往群体是择友恋爱的前提。但如何建立呢?首先要参与交往活动，包括院系和校内外的各种活动，文体、学术、公益活动等。在活动中要多投入，尽力展示自己，在与人合作中.发现对方的价值观、能力、性格、喜好等。其二，要不断调整自己的社会角色，提高自己的性别魅力，适时展示自己。其三，分清因异性好感而产生的感情与恋爱的区别。好感可因对方的某一个特点，如外表、性格、特长、行为而产生，但与自己的择偶条件吻合度可能很少，若将有好感作为终身伴侣的选择条件，成功率不会高。比如，对于漂亮的女生，男生都会青睐，但仅凭此一点将对方当做相伴终身的人，风险是很大的。而在异性交往的群体中，好感或情感会经常产生，它是继续交往的动力，也是群体的亲和力所在。 | 
