| 你也许会认为，一个整天干重活的人，会被累垮的。但是，如果他用完全不同的另一种工作方法去干更繁重的体力活，他会惊讶地发现根本不累。为了验证我们说的是否正确，来做下面一个实验:
单腿站立半分钟，然后换另一条腿，再单腿站立半分钟。
单腿站立一分钟，然后换另一条腿，再单腿站立一分钟。
单腿站立两分钟，然后换另一条腿，再单腿站立两分钟。
单腿站立三分钟，然后换另一条腿，再单腿站立三分钟。
单腿站立四分钟，然后换另一条腿，再单腿站立四分钟。
单腿站立五分钟，然后换另一条腿，再单腿站立五分钟。
有意思的是，你发现第一条腿筋疲力尽，能感觉到腿上的肌肉已经没有力气了。但是，当换腿之后，第一条腿不仅没有劳累的感觉，反而会变得更加有劲，因为它得到了锻炼。如果你坚持这样锻炼一个月，每天花31分钟的时间，你就会发现自己的腿和脚力量大增，你再也不会抱怨一天走不了很多路了。当然，如果休息很长时间而不去锻炼，你就没有这么大的力气了。
这些道理非常有意思，所有人都应该做这个实验。要是你做实验之前，刚吃了一顿营养丰富的美餐，你就会发现，大约半小时之后，你吃的食物已经从胃快速调动到腿部和脚上，给那里提供所需的能量。这是一个古老的实验，但是非常有意义。要是一天走10~20英里，人们就会抱怨感到疲劳。用上面说的这种方法可以消除人们的疲劳感。通常，走一英里是人们的极限，超过一英里，人就会感到疼痛，走路一瘸一拐。
大脑也应该用同样的方法保存、增强能量。要记住，这种方法其实是让消耗的能量得到补充。
如果你想提高思考的效率，那么就学一门教程，它会给你将来储备实用的知识和经验。比如学习一门外语。不管一门外语现在是否能直接用到，但只要学习外语，就能促使人对自己的母语有更深刻的体会。外语可以启迪智慧，这常常是学习外语所带来的最大的好处。人们经常会问学习外语有什么用处?因为学了之后多数人恐怕在实际生活当中派不上用场。其实，外语对每个人的实际意义在于，它能够让我们的头脑变得更加聪慧。愚蠢的脑子之所以愚蠢，是因为它能自如运用的词汇数量有限。真正聪明的人，不是有多少词你能说出它们的定义，而是在你自己的思维活动中，你能掌握和运用多少词汇。大脑作为智能工具，思维活动决定了大脑的聪明程度。最伟大的思想巨人往往都掌握了大量的词汇，任何人也无法凭借仅有的几个词汇创造成功人生。说话时，人们使用的词汇不代表他的词汇量，只有那些储存在大脑中，并且能够灵活运用的才能说明他掌握词汇量的多少。
我们并不是想劝你学拉丁语或其他什么语言。我们只是想向你推荐一种思维活动，这种思维活动会为将来储存能量。我们所说的，归结到底是:只有确立新目标，你才会完善自己。你的财富数量也将随之提高到新的水平。
多动脑就会有更多的头脑吸引力
因为不断地动脑筋会让你产生头脑吸引力，头脑存储的能量会让你拥有更多的吸引力，所以你要养成勤动脑筋的习惯。有些体力活动不需要动脑筋，一般情况下，尽可能不要参与这样的活动。
你会说自己没有自由支配的时间，没有机会去做其他的事情。但实际上，你有这样的机会，因为做其他事情就是活动。你只需要选择是做有用的活动，还是做没用的活动。人们不会认为你不活跃，因为既然你学习这个教程，就说明你的性格很活跃。头脑懒惰的人是想不到去学这个教程的。
任何学习或严谨的阅读都是大脑活动。
反复阅读恋爱行为学教程，这就是大脑活动。如果你领会了教程的宗旨，那么你就得到了最大的收获。当你认真阅读这几页的时候，你就是在做最有意义的脑力劳动。每次复习本教程各部分内容的时候，你都会有新的收获。因为本教程思想内容丰富、集中，每次阅读都会发现大量新的理念。它们是生活经验的总结，它能告诉你如何运用恒久不变的生活法则。我们所能做的仅仅是按照合理的顺序把它们表述出来。因为所有这些法则都是自然法则，它们的形成没有掺杂任何人为的因素。任何层次的教育都应该对自然法则给予足够的重视，恋爱行为学课程也不例外，想长期从事脑力劳动的人都应该学习这些恋爱行为学课程。
| 
